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Bild Beschreibung Standort Medium
Korn, Oliver
Sorgenlos und grübelfrei

wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt : Selbsthilfe und Therapiebegleitung : mit metakognitiv
Weinheim : Beltz , [2017] - 2., korrigierte Auflage - 208 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-28261-1

Mithilfe dieses Buches lernt man angemessen mit negativen Gedanken umzugehen. Es werden Veränderungsstrategien genannt die Aufmerksamkeit umzulenken.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 32  Korn

Sachbuch
1464673

entliehen
(bis 18.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1

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