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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Die durch TV und Radio bekannte Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler zeigt in ihrem neuesten Ratgeber der Reihe "Der kleine Coach", was man über die richtige Atmung bei Asthma, Long Covid und ...
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Vck 9 Hoefl
Sachbuch
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Sanders, Jess
Du schaffst das!
(
Große Themen für kleine Menschen )
Berlin : Zuckersüß Verlag , 2023 - 2. Auflage - 28 ungezählte Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-949315-31-2
Alle Menschen haben hin und wieder Sorgen. Damit dir deine Sorgen nicht im Weg stehen und dich daran hindern, Neues zu erleben, kannst du etwas dagegen tun. Dieses Buch erklärt, warum es dieses Gef...
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Kindersachbuch EG
Mensch Gefühlswelt
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Eyssen, Cornelia
Atmen
nutze deine Superkraft! : mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
Wien : Kneipp Verlag , 2022 - 141 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0824-6
Fehlatmungen verursachen vielerlei Erkrankungen wie Allergie, Asthma, COPD, Herz- und Bluterkrankungen, aber auch Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, Schnarchen oder Verdauungsprobleme. Die Auto...
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Sachbuch
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Isterling, Annika
Atem ist Verbindung
das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2
Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwe...
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Sachbuch
entliehen
(bis 09.10.2024)
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O'Hare, David
3, 6, 5 - Der Atem-Code
Herz und Atem in perfekter Harmonie
München : Scorpio , [2020] - 100 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95803-284-2
Ratgeber zum Entspannen und Stressabbauen mittels der Atemtechnik des "3 6 5-Atem-Codes"
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Sachbuch
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Compact Disc
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Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung
das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 119 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9
Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
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Sachbuch
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