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Stanley, Jessamyn
Every Body Yoga
Yoga für alle
Innsbruck : Löwenzahn , 2023 - 1. Auflage - 215Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2980-5
Die Amerikanerin Jessamyn Stanley zeigt in ihrem Bestseller, dass Yoga für jeden Körper geeignet ist und neben Fitness und Beweglichkeit auch Selbstbewusstsein und Vertrauen steigert. Mit Schritt-f...
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V - Medizin OG
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Sachbuch
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Helten, Andrea
Ich zähle jetzt bis Ommm
mit Yoga , Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2321-7
Die Expertin für Kinderyoga und Familien-Coaching zeigt in ihrem Buch anschaulich, mit welchen Yogaübungen und Ritualen der Familienalltag entspannter und achtsamer gestaltet werden kann.
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Elternbibliothek EG
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Sachbuch
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Reindl, Julia
Kiefer-Yoga
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen
(
Knaur Menssana )
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 157 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-65917-5
Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Selbsthilfepraxis bei Kieferbeschwerden. Die Nachfrage wird hier immer größer, denn kaum etwas reagiert so sensibel...
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Sachbuch
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Weinmann, Eva
Wenn dein Körper sich erinnert
mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 202 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-426-67634-9
Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga -Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trau...
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Sachbuch
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Trökes, Anna
Yoga bei Depression
Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga -Expertin Anna Trökes
Knaur MensSana eBook , 2023 - 300 S. ISBN 978-3-426-46704-6
Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei DepressionDie erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber effiziente Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression aus ...
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Deuchars, Marion
Yoga - federleicht!
Zürich : Midas , 2023 - 1. Auflage - 79 ungezählte Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-03876-248-5
Yoga -Übungen mit Bob, dem Vogel, und motivierenden Sprüchen.
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Sachbuch
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Petko, Andreas
Yoga - Finde deinen Stil
Entdecke die Praxisvielfalt
Meyer & Meyer , 2023 - 360 S. ISBN 978-3-8403-3837-3
Die in diesem einzigartigen Sammelband vorgestellten Yoga -Stile basieren auf der Zusammenstellung der Yoga Alliance, einem amerikanischen Verband, der Yogalehrer-Ausbildungen und Schulen weltweit z...
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Ulm, Marion
Yoga Geschichten mit Lama Sara
Düsseldorf : tonies GmbH , [2023] - Hörspiel - 1 Toniefigur (ca. 60 min.) : 13,59 EUR
Saras Großmutter ermutigt sie, nach den “Steinen des Glücks” zu suchen. Also macht sich das wackere Lama auf den Weg und trifft unterwegs freundliche Tiere, die in kleinen, gemeinsamen Übungen zu m...
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Tonie EG
Tonie
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Standort
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Zugang
Status
Aktion
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19.03.2024
verfügbar
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Details
21.03.2024
entliehen
(bis 01.10.2024)
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Huber-Steinhorst, Kerstin
Yoga Inspiration
30 kreative Stundenbilder für Lehrende
Meyer & Meyer , 2023 - 200 S. ISBN 978-3-8403-3845-8
Die Autorin gibt Yoga -Lehrenden in ihrem Buch Inspiration und neue Impulse, wie ein gelungener Unterricht gestaltet werden kann, an die Hand. Dabei greift sie beispielhaft Themen heraus, z. B. das ...
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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
vegan Happy Food
Mainz : Ventil Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
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