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Berling-Aumann, Nadine
Seelen-Kräuter
für innere Balance & mentale Stärke
München : blv , [2018] - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1767-0
Depressive Verstimmungen, Angstgefühle, Nervosität, Abgeschlagenheit und Schlafstörungen können mittels Heilkräuter gelindert werden. Neben der Beschreibung der einzelnen Pflanzen gibt es auch eine...
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Farrer-Halls, Gill
Ätherische Öle
richtig dosieren für sanfte Anwendungen
München : blv , [2018] - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8354-1875-2
Übersichtlicher Einstiegsratgeber über wirkungsvolle und sichere Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen. In 40 Porträts werden die Pflanzen mit Wirkung und Anwendung vorgestellt. Jeweils mit ein...
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Fauma, Eva
Hildegards Hausapotheke
sanft heilen mit Pflanzen und Gewürzen
Wien : Maudrich , [2018] - 135 Seiten : 17,40 EUR ISBN 978-3-99002-081-4
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard vonBingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor.
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Lavrijsen, Annette
Shinrin Yoku
Waldbaden : die heilenden Kräfte der Natur
Köln : Lübbe , [2018] - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7857-2635-8
Waldbaden ist eine "Übung im Anwesendsein" in der Natur und im eigenen Körper. Der Text verbindet Studien zur Wirkung, östliche und westliche Naturphilosophie, persönliche Erfahrungen und zahlreich...
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Meier, Jörg
Im Wald baden
der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
München : Knaur Menssana , 2018 - Originalausgabe - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65836-9
Der psychologische Berater und Atemtrainer stellt seinen Shinrin-Yoku-Pfad aus sieben Baumstationen vor, an denen zu den Themen Motivation, körperliche Gesundheit, mentale Stärke, Liebe, Familie, E...
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Moser, Maximilian
Die sanfte Medizin der Bäume
gesund leben mit altem und neuem Wissen
(
Goldmann ;
22227 )
München : Goldmann , April 2018 - 1. Auflage, erweiterte Taschenbuchausgabe - 190 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-22227-8
Die Autoren (Arzt und Förster) stellen unterschiedliche Aspekte rund um den Baum vor: Evolution, Bernstein, Naturheilkunde, Botanik, hygienische Aspekte, naturbelassenes Holz im Vergleich zu verlei...
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Siewert, Aruna M.
Natürliches Doping
energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6200-7
In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse u...
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Winter, Esther
Waldbaden - das Praxisbuch
Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian , [2018] - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-240-1
Ein Werkzeugkasten, der die stressreduzierende und immunstärkende Wirkung regelmäßiger Entspannungsübungen im Wald erklärt und nutzt. Mit Sinnes- und Körperwahrnehmungsübungen, Farbmeditation, Atem...
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Zizenbacher, Petra Orina
Naturheilkunde für die ganze Familie
der Körper, Heilverfahren, Heilpflanzen
Linz : Freya , [2018] - 471 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-99025-334-2
Die österreichische Ärztin für Allgemeinmedizin legt ein Handbuch vor, in dem sie ausführlich erklärt, wie die Organe des Körpers arbeiten, wie man den Körper mit Naturheilverfahren gesund erhält u...
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