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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
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Abnehmen OG
Vcl 3  Ried

Sachbuch
1494900

entliehen
(bis 23.11.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Riedl, Matthias
Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4

Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem ...
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Abnehmen OG
Vcl 3  Ried

Sachbuch
1498876

entliehen
(bis 23.11.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 1
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abn...
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Abnehmen OG
Vcl 3  Ried

Sachbuch
1520839

entliehen
(bis 23.11.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Kochbuch mit Rezepten zum sanften langfristigen Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.
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V - Medizin OG
Vcl 3  Ried

Sachbuch
1510361

entliehen
(bis 09.11.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 0
Riedl, Matthias
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten behalten
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7705-6

Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl ergänzt seine Diät-Ratgeber nach dem Pareto-Prinzip mit Tipps und Rezepten für die vegetarische und vegane Küche. Mit Selbstcheck der individuellen Dickmacher-Fall...
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Abnehmen OG
Vcl 3  Ried

Sachbuch
1503319

entliehen
(bis 23.11.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 5
Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9

Kochbuch des "Ernährungs-Doc" Dr. Matthias Riedl mit 80 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3  Ried

Sachbuch
1515835

entliehen
(bis 03.12.2024)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 0

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