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Bild Beschreibung Standort Medium
Amon, Martina
Hundertelf High-Protein-Rezepte

mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt : pflanzliches Eiweiß clever erhöhen
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2947-9

Die Diätassistentin erklärt anschaulich, wie man sich eiweißreich ernährt und damit seine Gesundheit positiv beeinflussen kann, vor allem Blutwerte und Blutdruck. Mit 111 leckeren Rezepten.
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Abnehmen OG
Vcl 3  Amon

Sachbuch
1480397

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 6
Amon, Ingrid
Mein Essbuch

vom Abnehmen und Schlankbleiben ; [das 10-Punkte-Programm]
München : Nymphenburger , 2014 - 220 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-02816-5

Zehn Balancefaktoren mit Tipps zur Selbstbeobachtung, zur Wahrnehmung von Hunger und Sättigung, zum Trinken, zu Bewegung, Verdauung und Schlaf sollen zu einem selbstbestimmten Essverhalten führen u...
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Abnehmen OG
Vcl 3  Amon

Sachbuch
1442522

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2023 - 2. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
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Vcl 3  Andr

Sachbuch
1489088

entliehen
(bis 23.10.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 5
Asgodom, Sabine
Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot

selbstbewusst in allen Kleidergrößen
München : Kösel , 2010 - 2. Aufl. - 253 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30896-5

"Schluss mit dem G'schiss ums Gewicht!"... Mitreißend schwungvoll und animierend zeigt Sabine Asgodom Wege zu mehr Freude, Fröhlichkeit, Gelassenheit, Genuss, Selbstbewusstsein, Engagement ins Lebe...
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Vcl 3  Asgo

Sachbuch
1417905

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Astrup, Arne
Die ABC-Diat

mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen
(Goldmann ; 17836)
Munchen : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 199 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17836-0

Hier kombinieren zwei namhafte Ernährungswissenschaftler ihr Können: Astrups Forschungen zeigen, dass Diät-Erfolg abhängig vom eigenen Zuckerstoffwechsel ist; Bitz liefert abwechslungsreiche Rezept...
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Vcl 3  Astru

Sachbuch
1463588

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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