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Bild Beschreibung Standort Medium
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch

wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6

Dieser Ratgeber erläutert wie das Stoffwechselorgan Leber so angeregt wird, dass sie ihr Fett abgibt. Schritt für Schritt wird erklärt wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3  Schock

Sachbuch
1502925

verfügbar

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 1
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress-Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3  Drach

Sachbuch
1503362

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte und Übungen fürs Homeoffice
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Ratgeber mit vielen Tipps wie die Fitness auch im Homeoffice nicht zu kurz kommt. Neben Meal-Prep-Ideen und Rezepten enthält der Ratgeber auch Fitness- und Entspannungsübungen.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3  Schulz

Sachbuch
1520741

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4
Riedl, Matthias
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten behalten
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7705-6

Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl ergänzt seine Diät-Ratgeber nach dem Pareto-Prinzip mit Tipps und Rezepten für die vegetarische und vegane Küche. Mit Selbstcheck der individuellen Dickmacher-Fall...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3  Ried

Sachbuch
1503319

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5

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