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Bild Beschreibung Standort Medium
Williams, J. Mark G.
Das neue Achtsamkeitstraining

die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zu
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6

8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl  Will

Sachbuch
1515837

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
William, Anthony
Heile dein Gehirn – Das Basisbuch

die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demen
München : Arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 693 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9

Rezepte für die Heilung unseres Gehirns und Vermittlung von Wissen, wie dieses funktioniert von dem Gesundheitsguru Anthony William.
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vet 1  Will

Sachbuch
1539347

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4

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