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Bild Beschreibung Standort Medium
Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot

Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2

Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertrage...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl  Herw

Sachbuch
1482825

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Marx, Susanne
Hormon-Hypnose

die Wechseljahre entspannt erleben
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 CD (ca. 55 min.) ISBN 978-3-432-10902-2

Willkommen in den Wechseljahren! Hitzewallungen, Stimmungs- und Gewichtsschwankungen, innere Unruhe, Schlafstörungen...? Ungleichgewichte im Hormonhaushalt führen zu verschiedenen Beschwerden bei...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vcm 4  Marx

Compact Disc
1491341

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 24
Schneider, Maren
Waldmeditation
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 CD (ca. 59 min.) ISBN 978-3-432-11006-6

Waldbaden zu Hause: die geführten Meditationen leiten in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit einem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden, ...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 4  Schnei

Compact Disc
1491347

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 5
Stock, Christian
Meditation

achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10790-5

Achtsamkeitsübungen auf Basis des MBSR-Programms von J. Kabat-Zinn als Grund- und Fortgeschrittenen-Übungen. Mit theoretischer Einleitung, Illustrationen und einer Auswahl der Übungen auf beiliegen...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 4  Stock

Sachbuch
1484697

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

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