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Bild Beschreibung Standort Medium
Martin, Suzanne
[Fünfzehn] 15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 8  Mart

Sachbuch
1534335

entliehen
(bis 10.10.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4

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