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Helten, Andrea
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mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2321-7

Die Expertin für Kinderyoga und Familien-Coaching zeigt in ihrem Buch anschaulich, mit welchen Yogaübungen und Ritualen der Familienalltag entspannter und achtsamer gestaltet werden kann.
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Elternbibliothek EG
Vck 1  Helt

Sachbuch
1376092

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Helten, Andrea
Yoga für dich und dein Kind

gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0245-8

Gezeigt werden Yogaübungen und Geschichten für Eltern und Kind. Mit Hintergrundinformationen zu Wirkung und Eigenheiten des Yogas mit Kindern, Übungsbausteinen zu "Loslassen", "Verbinden" und "Stär...
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Sachbuch
1495857

verfügbar

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