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Drucken		M�ller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm Bewegung das Lebenselexier f�r unsere Gesundheit Berlin : Insel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 286 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-64303-6 Bewegungsmangel ist die Pandemie des 21. Jahrhunderts. Kinder bewegen sich zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel: im B�ro, im Auto, auf der Couch. Dr. Hans-Wilhelm M�ller-Wohlfahrt, einer der f�hrend... [mehr]	Hauptstelle Y - Sport, Freizeit OG Ybk 4 Muell	Sachbuch 1521679 verf�gbar Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 8
Drucken		Nemmer, Mona Essen wie die Champions mit der richtigen Ern�hrung zur Topform M�nchen : Piper , [2022] - 253 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-06327-2 �Fu�baller m�ssen vor und nach dem Spiel optimal f�r sich sorgen, entscheidend dabei ist, was sie ihrem K�rper zuf�hren. Es geht bei der Ern�hrung nicht nur um Nahrungsaufnahme, sonder auch darum, ... [mehr]	Hauptstelle Y - Sport, Freizeit OG Ybk 4 Nemm	Sachbuch 1489176 entliehen (bis 01.10.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 5 Entl. Vorjahr: 0
Drucken		#Foreverstrong Bodyweight-�bungen, Ger�tetraining & Rezepte f�r deinen Traumk�rper (Edition Michael Fischer) Igling : EMF , [2022] - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3 Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ern�hrungstipps, Rezepte und �bungsanleitungen f�r das Training mit dem eigenen K�rpergewicht und an den Ger�ten f�r ein erfolgreiches Trainin... [mehr]	Hauptstelle Y - Sport, Freizeit OG Ybk 4 Fore	Sachbuch 1535083 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken		Seppelt, Hajo Feinde des Sports Undercover in der Unterwelt des Spitzensports Berlin : Econ , [2019] - 383 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21011-9 Hajo Seppelt, Sportjournalist und Kopf der 2007 ins Leben gerufenen ARD-Dopingredaktion, erz�hlt von seiner oft gef�hrlichen Arbeit an den Schaupl�tzen des weltweiten Sportbetrugs. [mehr]	Hauptstelle Querbeet OG Ybk 4 Sepp	Sachbuch 1483133 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken		Reinhardt, Christian Yes you can! - Mentaltraining f�r Sport und Alltag (Ein Buch der Edition Michael Fischer) Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-101-0 Der verst�ndlich geschriebene Titel vermittelt �berzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im allt�glichen Leben anwendbar sind. [mehr]	Hauptstelle Y - Sport, Freizeit OG Ybk 4 Rein	Sachbuch 1485344 verf�gbar Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 3

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