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Bild Beschreibung Standort Medium
Payne, Larry
Yoga ab 55 für Dummies

(...für dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 344 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71832-0

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenhe...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 1  Payn

Sachbuch
1520261

verfügbar

Entl. Jahr: 1
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Payne, Larry
Yoga für Dummies
: Wiley , 2020 - 432 S. ISBN 978-3-527-82654-4

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Sie wollen gleichzeitig Ihre allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Kraft verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richti...
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