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Bild Beschreibung Standort Medium
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , [2022] - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Ein Buch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen im mittleren oder höheren Alter.
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 1  Grei

Sachbuch
1534064

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Payne, Larry
Yoga ab 55 für Dummies

(...für dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 344 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71832-0

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenhe...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 1  Payn

Sachbuch
1520261

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Reik, Barbara
Tai Chi für Senioren

praktische Übungen für mehr Lebensqualität und Beweglichkeit
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2009 - 1. Aufl. - 141 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-938396-25-4

Mit ansteigendem Niveau, aber immer an den Möglichkeiten der Generation 50 plus orientiert, wird eine Fülle von Übungen aus dem traditionellen Yang-Stil präsentiert - sowohl als Einzel- wie auch (z...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 1  Reik

Sachbuch
1395386

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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