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Bild Beschreibung Standort Medium
Redmer, Svenja
Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2024] - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7911-6

Fitnesstraining im Sitzen auf dem Stuhl oder im Rollstuhl ist das Thema dieses Ratgebers. Er enthält Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung für alle Körperabschnitte, mit Fotoillustra...
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 81  Redm

Sachbuch
1531778

entliehen
(bis 06.11.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0

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