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Amon, Ingrid
Mein Essbuch
vom Abnehmen und Schlankbleiben ; [das 10-Punkte-Programm]
München : Nymphenburger , 2014 - 220 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-485-02816-5
Zehn Balancefaktoren mit Tipps zur Selbstbeobachtung, zur Wahrnehmung von Hunger und Sättigung, zum Trinken, zu Bewegung, Verdauung und Schlaf sollen zu einem selbstbestimmten Essverhalten führen u...
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Vcl 3 Amon
Sachbuch
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Wenzel, Melanie
Schlank mit Kräutern
meine besten Rezepte zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3601-5
Die kräuterkundige Heilpraktikerin vermittelt Pflanzenporträts ausgewählter Schlankmacher und informiert über das Sammeln, Einkaufen, Selberziehen, Ernten und Konservieren der Kräuter. Es folgen ca...
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Vcl 3 Wenz
Sachbuch
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Weight Watchers - Kochschule
mehr als 100 Rezepte, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Warenkunde und viele Tipps
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9816174-1-2
Über 100 beliebte Rezepte für Salate, Suppen, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, Gemüse, Kartoffeln, Nudeln, Reis und Desserts; vorab und vor den Kapiteln Infos zu Warenkunde und Küchentech...
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Vcl 3 Weig
Sachbuch
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Weight Watchers - Pfanne & Wok
abwechslungsreiche Rezepte, die einfach gelingen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2014 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-0-5
Unkomplizierte Rezepte für Pfanne und Wok, meist für 2 Personen. Verwendet werden gängige Zutaten, die geeignet sind, abzunehmen oder das Gewicht zu halten.
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Dukan, Pierre
Die Dukan-Diät
100 Lebensmittel - 100 neue Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-3394-6
Rezepte und Lebensmittelporträts für die bei vielen Prominenten beliebte Dukan-Diät.
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Vcl 3 Duka
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Löser, Christian
Mangel- und Unterernährung
Strategien und Rezepte: wieder zu Kräften kommen und zunehmen
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6063-3
Der Ratgeber mit umfangreichem Rezeptteil für Patienten, die aufgrund von Krankheit oder des Alters an Symptomen von Mangel- bzw. Unterernährung leiden, bietet für Angehörige und Pflegekräfte vor a...
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V - Medizin OG
Vcl 3 Loese
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Schlank im Schlaf für Frauen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3607-7
Rezepte vom Frühstück bis zum Abendessen auf Basis der Insulin-Trennkost-Diät. Mit Infos zum Abnehmen speziell für die Frau.
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Vcl 3 Pape
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Weight Watchers für Berufstätige
Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2013 - 2. Aufl. - 167 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-3-3
Neunzig Gerichte, zubereitet mit gängigen Zutaten, für 1 bis 2 Personen vom Frühstück über Salate, Hauptmahlzeiten bis zu herzhaften und süßen Snacks, teils zum Mitnehmen, teils für die schnelle Zu...
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Sachbuch
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Weight Watchers - Pasta!
Rezepte, die glücklich machen
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9814555-9-5
Beliebte Pasta-Rezepte zum Abnehmen: Kreationen mit Fleisch, Fisch/Meerestieren und Vegetarisches, gut erklärt und mit allen wichtigen Angaben.
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Weight Watchers - Süßer Backzauber
Verwöhnrezepte für Kuchen, Torten, Kekse und mehr
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2013 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-7-1
Rezepte für leckere Muffins, Brownies, Teilchen, Obstkuchen, Nuss- und Schokokreationen, raffinierte Torten und für Kekse. Verwendet werden möglichst fettarme Produkte.
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