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Bild Beschreibung Standort Medium
Hühn, Susanne
Heile die Wunden deiner Kindheit

traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7971-5

Die Autorin beschreibt die Lasten, die Menschen mit traumatischen Kindheitserfahrungen mit sich herumtragen und zeigt Wege auf, wie man den "schweren Rucksack" von seinem Gewicht befreien kann.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3  Hueh

Sachbuch
1521037

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Croos-Müller, Claudia
Kraft

der neue Weg zu innerer Stärke: Ein Resilienztraining.
München : Kösel , 2022 - 5. aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 279 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-34793-3

Trainingsbuch zur Weckung und Optimierung von innerer Stärke=Resilienz per Körperübungen, welche die Gehirnstrukturen und -aktivitäten positiv beeinflussen.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3  Croo

Sachbuch
1515839

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 0
Mühlenhof, Mira Christine
Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir

wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt
München : mvg , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0343-3

Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3  Muehl

Sachbuch
1518589

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Prieß, Mirriam
Raus aus der Selbstblockade

wie wir unserem Leben eine neue Richtung geben
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 285 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17876-6

Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
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M - Psychologie OG
Mcl 3  Prie

Sachbuch
1521011

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Roediger, Eckhard
Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen

Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen.
München : Kösel , 2022 - 6. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-30927-6

Selbsthilfe-Ratgeber zur Veränderung von eingefahrenen, unbewussten und unangemessenen Denk- und Verhaltensmustern mithilfe der Schematherapie, einer Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltensther...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3  Roed

Sachbuch
1515841

entliehen
(bis 16.10.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 0

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