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Arroll, Meg
Wenn sich nichts richtig anfühlt
die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17998-5
Die Psychologin führt in die sich auf Theorien und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie stützende, 3-stufige, lösungsorientierte BAA-Methode ein, die mit den Schritten Bewusstmachung, Akzept...
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M - Psychologie OG
Mcl 34 Arro
Sachbuch
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Grimm, Nina C.
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Familienpsychologin Grimm - verheiratet und zweifache Mutter - möchte junge Eltern dabei unterstützen, gängige Beziehungsfehler zu vermeiden bzw. abzustellen. Locker stellt sie ihre Analysen vor, u...
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Mcl 1 Grim
Sachbuch
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Brehm, Sharon Rose
Wiederherzgestellt
wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
München : Südwest , [2024] - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10292-4
In diesem Beziehungsratgeber der Bestsellerautorin Dr. Sharon Brehm geht es in erster Linie um die Erkenntnis der eigenen Verletzbarkeit und die Heilung, die laut Autorin erfolgen muss, um eine glü...
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Mcl 1 Breh
Sachbuch
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Zimmerman, Annie
Your pocket therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben
München : Piper , [2024] - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrank...
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M - Psychologie OG
Mcl 3 Zimm
Sachbuch
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Hetterich, Stefan
Ängste bei Kindern und Jugendlichen
ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah
(
Erste Hilfen ;
17 )
Frankfurt am Main : Mabuse , 2023 - 2. Auflage - 122 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86321-598-9
Handreichung für Eltern von Kindern oder Jugendlichen mit starken Ängsten. Sie finden hier Basiswissen zum Thema "Angst" und Impulse für die unterstützende Einflussnahme. Mit Verweis zum Online-Bon...
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Elternbibliothek EG
Mbl 2 Hett
Sachbuch
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im ...
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Mbl 3 Nick
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Ackstaller, Susanne
Auf das Leben!
das Glücksbuch für die besten Jahre
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 183 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-631-4
Susanne Ackstaller hat 17 Frauen aus ganz unterschiedlichen Lebensumständen interviewt. Alle haben gemeinsam, dass sie mutige Entscheidungen getroffen und dadurch Glück und Zufriedenheit gefunden h...
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Mbm 30 Ackst
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Rieber, Daniel
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
Regensburg : metropolitan , 2023 - 1. Auflage - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-96186-069-2
Der systemische Coach und Achtsamkeitstrainer Daniel Rieber berät Firmen, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Nachdem er selbst aus einer Stressspirale ausbrechen konnte, gibt e...
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Mcl Rieb
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Zeppezauer, Iris
Bei allem Respekt!
wie Sie durch Klarheit ganz natürlich Ansehen gewinnen
Göttingen : BusinessVillage , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86980-675-4
Kommunikationsratgeber mit dem Fokus auf respektvollem Verhalten anderen, aber auch sich selbst gegenüber. Mit theoretischen Grundlagen zur Kommunikationspsychologie, aber vor allem anschaulichen B...
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Mbp Zepp
Sachbuch
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Chaney, Sarah
Bin ich normal?
warum wir alle von dieser Frage besessen sind und wie sie Menschen abwertet und ausgrenzt
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 346 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31705-9
Die Historikerin beschreibt, dass die Vorstellung eines normalen, und damit optimalen Menschen, alle anderen davon abweichenden ausgrenzt und sie abwertet. Mit wissenschaftlich belegten Fakten ermö...
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Sachbuch
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