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Bild Beschreibung Standort Medium
Amon, Martina
Hundertelf High-Protein-Rezepte

mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt : pflanzliches Eiweiß clever erhöhen
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2947-9

Die Diätassistentin erklärt anschaulich, wie man sich eiweißreich ernährt und damit seine Gesundheit positiv beeinflussen kann, vor allem Blutwerte und Blutdruck. Mit 111 leckeren Rezepten.
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Abnehmen OG
Vcl 3  Amon

Sachbuch
1480397

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 6
Faerber, Jane
Keto your life!

Mit Low Carb High Fat zum Wohlfühlgewicht. 100 Rezepte. Effektiv abnehmen. Inklusive Wochenplan.
München : Christian , [2020] - 238 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-95961-351-4

Gewicht verlieren und Gewicht halten – ohne Heißhunger. KETO macht es möglich. Denn bei der ketogenen Ernährung gewinnt der Körper Energie aus dem Fett in unserer Nahrung und den vorhandenen Fettde...
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Vcl 3  Faerb

Sachbuch
1502690

entliehen
(bis 11.10.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Pasta, Kartoffeln und Reis
lecker abnehmen mit Kohlenhydraten
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2020 - 1. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9821292-2-8

"WW Healthy Kitchen"-Kochbuch mit Rezepten für Pasta-, Kartoffel- und Reisgerichte.
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Vcl 3  Pasta

Sachbuch
1502672

intern reserviert

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Fleck, Anne
Schlank! und gesund – mit Dr. med. Anne Fleck
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 188 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0

Das Buch vereint die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte der beliebten Internistin und TV-Ärztin Anne Fleck.
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Vcl 3  Flec

Sachbuch
1480391

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Mosley, Michael
The New Fast Diet

besser Fasten – Mit mehr Kalorien schneller abnehmen - Vom Erfinder der "5:2-Diät"
(Goldmann ; 17860)
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 298 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17860-5

Eine Ernährungsumstellung nach dem Prinzip des Intervallfastens lässt nicht nur das Gewicht sinken, sondern bessert auch den allgemeinen Gesundheitszustand. Mit Speiseplänen und Rezepten aus der me...
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Vcl 3  Mosl

Sachbuch
1487031

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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