Drucken
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Keut
Sachbuch
1533941
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Andr
Sachbuch
1489088
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
Rosenthal, Patrick
Die Gönnungs-Diät
schlank durch schlemmen - warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9228-8
Keine quälenden Essverbote, sondern richtig genießen. Die Spiegel-Bestseller-Autoren Patrick Rosenthal und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk erklären, wie sich trotz Genuss ein reines Wohlbefinden e...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Rose
Sachbuch
1500658
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen
Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Ha
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7
Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vcl 3
Ibur
Sachbuch
1376673
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Winter, Stefan
Die Schlank-Strategie
Gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 367 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60659-3
Humorvoller Ernährungsratgeber zur Vermeidung der klassischen Diät-Fallen. Mithilfe neuester Erkenntnisse aus Psychologie, Verhaltensökonomik und Hirnforschung hilft der Ökonom Prof. Stefan Winter ...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Wint
Sachbuch
1515961
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen
mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1
Allgemeinmediziner und Fernseharzt Lekutat stellt in seinem 4-Wochen-Programm Bio-Hacks für einen neuen gesunden Lebensstil vor, die zum Wohlfühlgewicht führen.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Leku
Sachbuch
1515834
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Günstig und lecker!
gesunde Rezepte für die ganze Familie
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers , 2023 - 1. Auflage - 168 : 18,00 EUR ISBN 978-3-9824372-4-8
Zahlreiche Rezepte für Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Guenst
Sachbuch
1534089
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
Osmanoglou, Engin
[Hundertzwanzig] 120 Jahre gesund
das richtige Körpergewicht als Schlüssel zu einem langen Leben
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10269-6
Dr. Engin Osmanoglou bietet in seinem Buch Einblicke in die Wissenschaft der gesunden Alterung und Gewichtsregulation. Er gibt außerdem praktische Ratschläge für ein längeres und gesünderes Leben.
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vcl 3
Osma
Sachbuch
1509550
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen: wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen. Plus 4-Woche
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mi...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Brach
Sachbuch
1534066
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9
Kochbuch des "Ernährungs-Doc" Dr. Matthias Riedl mit 80 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Ried
Sachbuch
1515835
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Häusl, Laura
Nudel dich schlank!
einfacher geht Abnehmen nicht: wenig Kalorien, viel Geschmack
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9088-8
Foodinfluencerin L. Häusl bietet "schlanke" Rezeptalternativen für beliebte Pasta-Gerichte zum Abnehmen : Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte für den Alltag, aus Ofen, Topf oder Pfanne, als Suppe, S...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Haeus
Sachbuch
1516484
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Fleck, Anne
Schlank! Ganz einfach
sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte!
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 188 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-17990-9
Ratgeber, der die besten und einfachsten Rezepte aus 4 Bestsellern der renommierten Präventiv- und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck zusammenfasst. Grundlage ist der darmgesunde und antient...
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Fleck
Sachbuch
1510497
entliehen
(bis 08.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
Knuppe, Franziska
Schlank ohne Umwege
wie bewusstes Essen und einfache Routinen dich endlich zum Ziel führen
München : Becker Joest Volk , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-289-6
Franziska Knuppe erklärt, wie sich durch Einsparen weniger Kalorien dauerhaft abnehmen lässt: mit 70 alltagstauglichen und gesunden Rezepten für Mittag- oder Abendessen, jeweils für 2 Personen.
Hauptstelle
Abnehmen OG
Vcl 3
Knup
Sachbuch
1488897
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
3