Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.10.2024
Zweigstelle
1 Stadtbibliothek
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Autor:Schmidbauer, Wolfgang
Titel:Die großen Fragen des Alterns
Titelzusatz:Seelisch im Gleichgewicht bleiben - Dem Leben spielerisch begegnen - Das Glück im Tun finden
Verfasserangabe:Wolfgang Schmidbauer
Erschienen:Salzburg : Ecowin Verl., 2022. - 283 S. - Höhe: 210 x Breite: 145, Gewicht: 551
ISBN13:978-3-7110-0310-2
Preis:24,00 Euro
Standort:Gcl 20 Schmi
Schlagwort(e):Selbstvergessenheit ; Flow ; Psychotherapie ; Trauer ; Depression
Annotation:Wie wir lernen, gelassen älter zu werden Wie gehen wir damit um, dass wir älter werden? Was können wir schon weit vor der Rente tun, um uns darauf vorzubereiten? Der renommierte Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer hat sich den großen Fragen des Alterns angenommen. Er packt die Probleme am Schopf und zeigt auf, wie wir unseren Ängsten begegnen und die Lebensqualität im Alter bewahren können! - In Würde altern: Wie kann ich das Unausweichliche akzeptieren? - Kann ich mich mit meinem alternden Körper befreunden? - Lebensfroh im Alter: was zu einem positiven Lebensgefühl beiträgt - Wie bleibt die Erotik im Alter lebendig? - Das Leben genießen: So erreiche ich die alterslosen Inseln«! Glücklich alt werden: Selbstvergessenheit hilft! Wolfgang Schmidbauer weiß, wovon er spricht. Die Lebensphase Alter kann Unsicherheiten und Ablehnung hervorrufen. Auch er selbst hat, obwohl vom Fach, so lange wie möglich die Auseinandersetzung mit dem eigenen Älterwerden gescheut. Dabei ist die Lebensmitte der ideale Zeitpunkt, die Weichen positiv zu stellen und uns auf die Veränderungen im Alter vorzubereiten. Den Herausforderungen spielerisch zu begegnen und immer im Tun zu bleiben, hilft. Wie es uns gelingen kann, mit unseren Ressourcen bewusster umzugehen, erklärt Schmidbauer kenntnisreich. Sein Buch unterstützt uns dabei, weder jung noch alt, sondern einfach im Einklang mit uns selbst zu sein!

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
11011293 Gcl 20 Schmi entliehen
(bis 02.10.2024)
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