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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Thich Nhat Hanh
Achtsam leben - wie geht das denn?
München : Goldmann , 2024 - 142 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34560-1

Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, ...
Mcl 1  Thi

Sachbuch
11051761

entliehen
(bis 15.10.2024)
Cover
Foerster, Christo
Am besten draußen
München : Neuer Malik-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 236 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-584-8

Warum das Draußensein uns so gut tut: Auf einer langen Outdoor-Reise erlebt Deutschlands Begründer der Mikroabenteuer-Idee Christo Foerster Momente, »in denen einfach alles gut ist«. Dieses Gefühl ...
Mcl 1  Foe

Sachbuch
11040761

entliehen
(bis 22.10.2024)
Cover
Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück
Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : Bertelsmann , 2024 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0

Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale beförderte. W...
Mcl 1  Schmi

Sachbuch
11049931

entliehen
(bis 10.10.2024)
Cover
Lina, Rebecca
Grounded
Dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten ; Achtsamkeitsimpulse und Naturr
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 375 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22386-2

Hörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den wilden Wind in deinen Haaren und fühlst du die Regentropfen, die dich erfrischen? Siehst du den Tanz der Schneeflocken? Dieses Buch lädt uns ein au...
Mcl 1  Lin

Sachbuch
11045107

entliehen
(bis 11.10.2024)
Cover
Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 3. Auflage - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Mcl 1  Bus

Sachbuch
11051804

entliehen
(bis 18.10.2024)
Cover
Mirian, Nady
Leid – Die emotionalen Wellen des Lebens
Warum schwere Lebensphasen dazugehören und uns sogar wachsen lassen
München : Kösel , 2024 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37324-6

Wer schon einmal eine schwere Lebensphase durchgemacht hat, kennt das Problem: Offenes, angemessenes Leiden ist ein gesellschaftliches Tabu. »Halb so wild« oder »das wird schon wieder«, heißt es da...
Mcl 1  Mir

Sachbuch
11057807

entliehen
(bis 10.10.2024)
Cover
Duwe, Claudia
Make a Wis(c)h - Die Haushaltsglück-Methode
Putzen, fegen, Kaffee kochen: Wie wir uns mit kleinen Handgriffen auf Erfolgskurs bringen
Güllesheim : Die Silberschnur , 2024 - 193 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-96933-075-3

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Begeistert polierst du das Kochfeld, kannst es kaum erwarten, die Kaffeemaschine zu entkalken, und managst ganz nebenbei noch die Planung der nächsten Betr...
Mcl 1  Duw

Sachbuch
11050428

entliehen
(bis 02.10.2024)

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