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Thich Nhat Hanh
Achtsam leben - wie geht das denn?
München : Goldmann , 2024 - 142 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34560-1
Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, ...
Sachbuch
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(bis 15.10.2024)
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Foerster, Christo
Am besten draußen
München : Neuer Malik-Verl. , 2024 - 1. Auflage - 236 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-584-8
Warum das Draußensein uns so gut tut: Auf einer langen Outdoor-Reise erlebt Deutschlands Begründer der Mikroabenteuer-Idee Christo Foerster Momente, »in denen einfach alles gut ist«. Dieses Gefühl ...
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Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück
Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : Bertelsmann , 2024 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0
Geiler Job, liebevolle Familie, durchzockte Nächte mit den Jungs: Work hard, play hard. So ging Jürgen Schmieder lange durchs Leben. Bis ihn ein diabetischer Schock in die Horizontale beförderte. W...
Sachbuch
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(bis 10.10.2024)
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White Eagle
Auf der Suche nach Gelassenheit
Befreiung von der Angst
Grafing : Aquamarin , 2024 - 80 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-89427-937-0
Innere Ruhe und Frieden finden – das Unbekannte nicht fürchten, nicht einmal den Tod – dies führt zu einem erfüllteren Dasein. Der Grund für das meiste Leid liegt in der Angst, der menschlichen A...
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Sachbuch
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(bis 17.09.2024)
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Cooper, Diana
Die Goldene Zukunft in der 5. Dimension
Neue Prognosen für den Aufstieg von Erde und Menschheit
München : Ludwig , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 367 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7787-7595-0
Endlich eine gute Botschaft in dieser Zeit voller Turbulenzen und Unwägbarkeiten! Die weltbekannte spirituelle Lehrerin Diana Cooper ist überzeugt: Es liegt eine ganz besondere, lichtvolle Zeit vor...
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Lina, Rebecca
Grounded
Dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten ; Achtsamkeitsimpulse und Naturr
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 375 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22386-2
Hörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den wilden Wind in deinen Haaren und fühlst du die Regentropfen, die dich erfrischen? Siehst du den Tanz der Schneeflocken? Dieses Buch lädt uns ein au...
Sachbuch
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(bis 11.10.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 3. Auflage - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
Sachbuch
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(bis 18.10.2024)
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Corssen, Jens
Lebensfreude
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
München : Diederichs , 2024 - Originalausgabe - 235 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63249-1
Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedo...
Sachbuch
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(bis 11.10.2024)
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Mirian, Nady
Leid – Die emotionalen Wellen des Lebens
Warum schwere Lebensphasen dazugehören und uns sogar wachsen lassen
München : Kösel , 2024 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37324-6
Wer schon einmal eine schwere Lebensphase durchgemacht hat, kennt das Problem: Offenes, angemessenes Leiden ist ein gesellschaftliches Tabu. »Halb so wild« oder »das wird schon wieder«, heißt es da...
Sachbuch
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(bis 10.10.2024)
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Duwe, Claudia
Make a Wis(c)h - Die Haushaltsglück-Methode
Putzen, fegen, Kaffee kochen: Wie wir uns mit kleinen Handgriffen auf Erfolgskurs bringen
Güllesheim : Die Silberschnur , 2024 - 193 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-96933-075-3
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Begeistert polierst du das Kochfeld, kannst es kaum erwarten, die Kaffeemaschine zu entkalken, und managst ganz nebenbei noch die Planung der nächsten Betr...
Sachbuch
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(bis 02.10.2024)
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Haghiri, Sina
Mit Nachsicht
wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann
München : Kösel , 2024 - 267 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37320-8
Für uns alle ist die Versuchung groß, Misstrauen gegenüber anderen zu entwickeln und die Welt als kalten Ort zu sehen. Das gilt leider besonders, wenn wir ohnehin psychisch angeschlagen sind oder i...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.09.2024)