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verfügbar

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Stadt- und Kreisbibliothek Zella-Mehlis
Autor:Rampp, Thomas
Titel:Atmen
Beteiligte:Baumann, Christian
Verfasserangabe:Thomas Rampp ; Christian Baumann
Erschienen:Berlin : Argon Verl., 2021. - 70 Minuten
ISBN13:978-3-8398-8219-1
ISBN10:3-8398-8219-2
Preis:8,00 Euro
Standort:Entspannung
Schlagwort(e):Atemtechniken ; Yoga ; Qi Gong ; Entspannungsübung
Annotation:Mit praktischen Atem-Übungen die Gesundheit ganzheitlich stärken Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schlechthin ist. Der Oberarzt der Klinik für Naturheilkunde zeigt, wie wir mit einem regelmäßigen Atem-Training nicht nur die inneren Organe stimulieren, sondern auch die Durchblutung verbessern und das Immunsystem nachhaltig stärken.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
10745724 Details 07.10.2021 verfügbar
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