Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadt- und Kreisbibliothek Zella-Mehlis
Sonderstandort
Sachliteratur
Autor:von Cramm, Dagmar
Titel:Iss deinen Darm gesund
Titelzusatz:Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken
Verfasserangabe:Dagmar von Cramm
Erschienen:1. Auflage - München : Droemer Knaur, 2024. - 208 Seiten. - Abbildungen
ISBN13:978-3-426-44761-1
ISBN10:3-426-44761-4
Preis:24,00 Euro
Standort:Ernährung
Schlagwort(e):Ernährung ; Darm ; Kochrezepte
Annotation:Die bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forschung zeigt sie auf, was den Darm aus der Balance bringt und was ihn stärkt. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle. Spezielle Darm-Super-Foods werden vorgestellt und in Tabellen wird gezeigt, wie wir unsere Ernährung bei Unverträglichkeiten geschickt umstellen können. Im zweiten Teil folgen 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit – mit speziellen Programmen zur Prävention sowie zur Darmsanierung z. B. nach einer Antibiotika-Behandlung.

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Mediennr Standort Zugang Status Aktion
10777343 Details 14.05.2024 verfügbar
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