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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023

Sachliteratur
10775882

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
(Die Ernährungs-Docs)
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023

Sachliteratur
10775738

verfügbar
Kratt, Regina
Die gesunde Mikronährstoff-Küche

Über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
Stuttgart : Thieme , 2023 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11784-3

Nährstoffreich kochen und Beschwerden lindern Alle sprechen über Mikronährstoffe! Denn ihre vielfältigen positiven Wirkungen gegen Autoimmunerkrankungen, Rheuma, Diabetes & Co. und als Booster für ...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2023

Sachliteratur
10775899

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 126 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend ! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood . Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs , jeder Menge ...
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2023

Sachliteratur
10768341

verfügbar

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