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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen
: Riva , 2018 - 192 S. ISBN 978-3-7453-0387-2

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort ...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2022
 

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Greenwood-Robinson, Maggie
Fit ohne Geräte - Kraftstoff

die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet für Männer und Fr
: riva Verlag , 2016 - 224 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-074-9

Die Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann undjede Frau in kürzester Zeit in Topform bringen zu können - egal ob Berufssoldat, Hobbysportler ode...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2016
 

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70236927

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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva Verl. , 2013 - 80 Min. : 14,00 EUR ISBN 978-3-86883-301-0

[mehr]  |  Zugang: 14.10.2013

DVD-Sach
10605387

verfügbar
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

die 90-Tage-Challenge für Frauen
: Riva , 2015 - 193 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-789-1

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort ...
 

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70193626

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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
: mvg verlag , 2013 - 160 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-278-0

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wirkeinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine ...
 

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