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Bild Beschreibung Standort Medium
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2024 - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2024
Sachliteratur
Medizin
Fach
Orthopädie

Sachliteratur
10779705

verfügbar
Bisges, Günther
Entspannung für Schultern und Nacken

10 Feldenkrais-Lektionen
: Kösel-Verlag , 2011 - 60 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-06318-4

Wenn der Stress zu groß wird, Schultern und Nacken schmerzhaft verspannen: Feldenkrais-Lektionen entspannen spürbar und sofort, bringen Geschmeidigkeit und Lockerheit zurück. 10 effektive und einfa...
 

ebook
70085648

online
thuebibnet
Becker, Silke
Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 153 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0761-4

Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffensind? Dann wird Ihnen dieses Buch ein wertvoller Ratgeber sein. Im umfassenden Praxisteil werden n...
 

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70121841

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