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Bild Beschreibung Standort Medium
Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch

Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben
München : Riva , 2021 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9

Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2021
Sachliteratur
Ernährung
Diätküche

Sachliteratur
10749005

verfügbar
Riedl, Matthias
Iss besser

Einfach gesund kochen
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 176 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-096-6

Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen „hauptsächlich gesund“ ist und nicht „hauptsächlich lecker“. Umso besser, wenn man beides ganz leicht unter einen H...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2022
Sachliteratur
Ernährung
Gesund & vital

Sachliteratur
10752722

verfügbar
Wilke, Dörte
Das Schlaf-gut-Kochbuch
München : Riva , 2021 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1579-3

Guter Schlaf fängt beim Frühstück an Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch was, wenn man zu wenig schläft und daraus Konzentrationsprobleme, Erschöpfung und Stress resultieren? H...
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2021

Sachliteratur
10741221

verfügbar
Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
München : Heyne , 2021 - 240 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2021

Sachliteratur
10739181

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Verlag Zabert Sandmann GmbH , 2021 - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2021

Sachliteratur
10748831

verfügbar

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