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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenR...
[mehr]  |  Zugang: 12.10.2023

Sachliteratur
10775578

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023

Sachliteratur
10775882

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
(Die Ernährungs-Docs)
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 2. Auflage - 167 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2023

Sachliteratur
10775738

entliehen
(bis 21.06.2024)
Sommerküche
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 214 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7670-1876-1

Sommer, Sonne, Dolce Vita – wer will bei 30 Grad im Schatten schon üppig zu Mittag essen oder an lauen Sommerabenden stundenlang in der Küche stehen? Das Leben spielt sich im Freien ab, Picknickdec...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2023

Sachliteratur
10768518

verfügbar
Zacherl, Ralf
Zacherl macht Feierabend!

After-work-Rezepte – schnell, einfach, frisch
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 168 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8890-8

„Ein guter Koch ist ein fauler Koch“, sagt Ralf Zacherl und fordert damit natürlich keinesfalls dazu auf, die Convenience-Regale der Supermärkte zu stürmen. Im Gegenteil: Saisonale Frische ist für ...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2023

Sachliteratur
10768686

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 126 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend ! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood . Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs , jeder Menge ...
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2023

Sachliteratur
10768341

verfügbar
Mit Teigtaschen um die Welt
50 Rezepte für Ravioli, Gyoza, Manti und Co.
München : Dorling Kindersley Verl. , 2023 - 172 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8310-4652-2

Willkommen in der Welt der Teigtaschen! Von chinesischen Dumplings über japanische Gyoza, von italienischen Ravioli über osteuropäische Piroggen bis zur deutschen Maultasche: Teigtaschen sind übera...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2023

Sachliteratur
10805602

verfügbar

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