Sachbuch

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verfügbar

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Gemeindebibliothek Burgkirchen
Autor:Fleck, Anne
Titel:Energy!
Titelzusatz:Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
Verfasserangabe:Anne Fleck
Erschienen:München : Dt. Taschenbuch Verl., 2021. - 432 Seiten - Höhe: 210 x Breite: 135
ISBN13:978-3-423-28277-2
Einband:fest geb.
Preis:25,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gesundheitsratgeber ; Müdigkeit ; Krankheiten ; Therapiemethode
Annotation:Die Präventiv- und Ernährungsmedizinerin Fleck ist gut bekannt. Ihr neuer Ratgeber beschäftigt sich intensiv und mit vielen Informationen, Selbsttests und Checklisten mit dem Leitsymptom Müdigkeit für chronisch entzündliche Prozesse und latente Infektionen im Körper. Der Verlust der körperlichen und seelischen Energie zeigt sich ferner in einer fehlgeleiteten Verdauung, ausgebrannter Nebenniere, Autoimmunerkrankungen. Arzneimittel, Nahrungsintoleranzen, Gifte und kranke Mitochondrien sind potenzielle Energieräuber. Hilfreich sind ein biologisch guter Lebensrhythmus, eine gluten-, milch-, zuckerfreie Ernährung, die Stärkung des Darms, eine sinnvolle Entgiftung, Nahrungsergänzungen (so wenig wie möglich!) und Stressabbau. - SPIEGEL-Bestsellerliste!

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