Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.10.2024

Zweigstelle
Gemeindebibliothek Burgkirchen
Autor:Strunz, Ulrich
Titel:Das Stresswegbuch - Das Geheimnis der Resilienz
Titelzusatz:Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können
Verfasserangabe:Dr. med. Ulrich Strunz
Erschienen:München : Heyne, 2022. - 228 Seiten. - Illustrationen, graphische Darstellungen
ISBN13:978-3-453-21810-9
Einband:kart.
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Stressreaktion ; Stress < sozialer >
Annotation:Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. - SPIEGEL-Bestsellerliste!

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
300000042085 Details entliehen
(bis 14.10.2024)
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