Sachbuch

Status
verfügbar

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Gemeindebibliothek Burgkirchen
Autor:Bartrow, Kay
Titel:Lucky Feet
Titelzusatz:Starke und gesunde Füße
Erschienen:Stuttgart : TRIAS, 2019. - 144 Seiten : Illustrationen (farbig), grafische Darstellungen
ISBN13:978-3-432-10918-3
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Füße ; Trainigsprogramme ; Gesundheitsratgeber
Annotation:Auch in vorliegendem Buch zum Thema "Fuß" werden die häufigsten Beschwerden anschaulich erklärt und den davon Geplagten Anleitungen geboten, mit geeigneten Übungen schmerzlindernde Abhilfe zu schaffen. Nach einführendem Grundprogramm und Selbsttest skizziert der Autor Aufbau und Funktionen des Fußkomplexes und erläutert, was beim Gehen passiert. Den häufigsten Störungen der Fußgesundheit wie Arthrose, Deformitäten oder auch Verletzungen sind über 50 gezielte und bewährte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen zugeordnet. [www.ekz.de]

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300000040168 Details verfügbar
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