bis
Die Suche ergab 2 Treffer (1,78 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Portal Torices, María José
Stretching für Senioren

Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : HEEL , [2021] - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8

Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatom...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2021

Sachbuch
300000041317

verfügbar
Roberts, Matt
Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 1. deutschsprachige Auflage - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50902-3

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, ...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2021

Sachbuch
300000040653

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.