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Bild Beschreibung Standort Medium
Bott, Uli
Der #gemeckerfrei BeziehungsCode

für immer knallverliebt
Freiburg : Herder , [2022] - 173 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0

Eine lebenslange glückliche Beziehung kann gelingen, wenn sich die Lernwilligen von dem Autor*innenpaar inspirieren lassen. Das Buch gibt, abgesehen vom Rat im Titel, das Gemecker einzustellen, vie...
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2023

Sachbuch
300000043352

verfügbar
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen

drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
[mehr]  |  Zugang: 14.09.2023

Sachbuch
300000043353

verfügbar
Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2023

Sachbuch
300000043348

verfügbar
Windscheid, Leon
Besser Fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 12. Auflage - 263 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2023

Bestseller
300000042740

entliehen
(bis 24.06.2024)
Stahl, Stefanie
Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben ; Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4

Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Prot...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2022

Sachbuch
300000042482

verfügbar

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