Gemeindebibliothek Burgkirchen

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Drucken	Strunz, Ulrich Das Stresswegbuch - Das Geheimnis der Resilienz Was Stress mit unserem K�rper macht - und wie wir ihn von innen abstellen k�nnen M�nchen : Heyne , 2022 - 228 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9 Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen f�hig, und der menschliche K�rper wie geschaffen f�r hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der st�ndigen Anspannung, verlieren ... [mehr] \| Zugang: 12.05.2022	Gesundheit Angst & Depression	Sachbuch 300000042085 verf�gbar Reservieren
Drucken	Bernhardt, Klaus Panikattacken und andere Angstst�rungen loswerden Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik f�r immer zu besiegen M�nchen : Ariston , 2016 - 13. Aufl. - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2 Gut verst�ndlich und ohne den Laien �berm��ig mit Fachwissen aus der Hirnforschung zu belasten, stellt der Autor (Heilpraktiker f�r Psychotherapie) die grundlegenden Mechanismen (Ausl�ser) bei vers... [mehr] \| Zugang: 02.08.2019	Gesundheit Angst & Depression	Sachbuch 300000041228 verf�gbar Reservieren
Drucken	Prie�, Mirriam Burnout kommt nicht nur von Stress warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zur�ckfinden M�nchen : S�dwest , 2013 - 179 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5 Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur �berwindung der Diskrepanzen zwischen �u�eren Stressoren und innerer Befindlichkeit. [mehr] \| Zugang: 26.03.2014	Gesundheit Angst & Depression	Sachbuch 300000011604 verf�gbar Reservieren
Drucken	Lurie, Melvyn Depressionen Antworten auf die wichtigsten Fragen M�nchen [u.a.] : Dorling-Kindersley , 2007 - 192 S: Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1111-7 Dieser kompetente Ratgeber f�r Betroffene und ihre Angeh�rigen hilft dabei, mit der noch h�ufig tabuisierten Erkrankung umzugehen. Sie erfahren, wie man Depressionen erkennt und erhalten einen �ber... [mehr] \| Zugang: 17.02.2009	Gesundheit Angst & Depression	Sachbuch 300000007747 verf�gbar Reservieren
Drucken	Dehner-Rau, Cornelia �ngste verstehen und hinter sich lassen Wie Sie belastende �ngste und Depressionen aufgeben Stuttgart : Trias , 2007 - 151 S: Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8 Ratgeber zum Verstehen der eigenen �ngste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bew�ltigung. [mehr] \| Zugang: 24.01.2009	Gesundheit Angst & Depression	Sachbuch 300000004182 verf�gbar Reservieren
Drucken	Reitz, Sonja Seelische Beschwerden - k�rperliche Ursachen M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2008 - 127 S: Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0448-9 [mehr] \| Zugang: 12.12.2008	Gesundheit Angst & Depression	Sachbuch 300000004167 verf�gbar Reservieren
Drucken	Moschke, Grit Fitness f�r die Seele (GU-Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0509-7 Leichte Bewegung ohne Stress wirkt bei Stimmungsschwankungen und -tiefs, sogar bei Depressionen manchmal nachhaltiger als ein Medikament. Die Sportwissenschaftlerin/Psychologin und der Fitnessbucha... [mehr] \| Zugang: 11.06.2008	Gesundheit Angst & Depression	Sachbuch 300000007669 verf�gbar Reservieren

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