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Onleihe
Autor:Kindel, Nils
Titel:Handbuch Laufen
Titelzusatz:langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
Erschienen:Meyer & Meyer, 2024. - 264 S.
ISBN13:978-3-8403-3867-0
ISBN10:3-8403-3867-0
EAN:9783840338670
Annotation:Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

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Mediennr Standort Zugang Status Aktion
21.05.2024 online

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