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Schäfer, Silja
Der Mehr-Gemüse-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für den perfekten Nährstoff-Mix
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-465-0
Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hül...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Königstein, Thomas
Energiesparendes Bauen und Sanieren
Neutrale Informationen für mehr Energieeffizienz
Taunusstein : Blottner , 2024 - 8. Auflage vollständig aktualisiert - 238 S., 160 farbige Bilder, 140 Grafiken und 94 Ta : 29,90 EUR ISBN 978-3-89367-164-9
Der Autor zeigt verständlich und anwendungsorientiert, dass Energieeinsparung weder beim Neubau noch bei der Sanierung Einschränkung und Verzicht, sondern Behaglichkeit, Qualitätssteigerung, Werter...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Hausbau
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 12.10.2024)
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Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Nestmeyer, Ralf
Franken Reiseführer
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps
(
Michael Müller )
Erlangen : Müller , 2024 - 10. komplett überarbeitete und aktual. Aufl. - 515 S. + 1 Karte : 22,90 EUR ISBN 978-3-96685-169-5
Mit fast 23.000 Quadratkilometern macht Franken mehr als ein Drittel Bayerns aus. Ralf Nestmeyer , Autor des Franken-Reiseführers in der zehnten Auflage, breitet auf 516 Seiten mit 256 Farbfotos ...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Wilkes, Johannes
Love Storys in Franken
Liebesgeschichten aus 2.000 Jahren
Cadolzburg : Heyne , 2023 - 229 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7472-0473-3
In Franken, so scheint es, schlugen schon immer die Herzen höher. Amor hat sich hier besonders wohlgefühlt, mit großer Lust hat er seine Pfeile verschossen. Love Storys in Franken versammelt seine...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Serdarusic, Maria
Mama kocht breifrei
Die besten Rezepte und Tipps für Baby-Led Weaning
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 124 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-217-5
»Dein Kind wird dich kopieren und essen, was du isst.« Und wenn die Eltern pürierte Pastinake nicht mögen? Nicht schlimm! Babys werden auch ohne Brei und Beikostfahrplan groß und stark, indem sie a...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind Kinderküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Röhm, Margit
Schafwolle verarbeiten
Schafrassen, Wollkunde, Filzen, Spinnen. Von der Rohwolle zum fertigen Werkstück
Stuttgart : Ulmer , 2023 - 560 Seiten, 587 Farbfotos, 76 farbige Zeichnungen, : 58,00 EUR ISBN 978-3-8186-1484-3
Entdecken Sie die Handwerkskunst der Wollverarbeitung und spinnen Sie Ihr eigenes Garn oder filzen Sie Ihre eigenen Kunstwerke. Wenn Sie wollen, direkt vom frisch geschorenen Vlies ihrer Lieblingss...
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Clarke-Fields, Hunter
Achtsamkeit statt Ausraster
Wie Kinder durch respektvolle Erziehung selbstbewusst heranwachsen
Kandern : Narayana , 2024 - 1. Auflage 2024 - 220 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-338-6
Achtsame Erziehung auf Augenhöhe »Damit Kinder zu den Menschen heranwachsen, die sie werden sollen, müssen wir lernen, auch selbst so zu sein, wie wir es gerne hätten. Dieses wunderbare Buch wird ...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind Erziehen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Das Mieterlexikon - Ausgabe 2024/2025
Aktuelles Mietrecht mit dem neuen Heizungsgesetz
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 712 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-18006-6
Wohnen Sie zur Miete oder vermieten Sie eine Wohnung? Im neuen Mieterlexikon werden alle Fragen rund um gemietete Wohnobjekte kompetent und umfassend beantwortet: Darf bei nicht bezahlter Kaution g...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Hecker, Jörg
Glutenfrei Backen mit Jörg Hecker
Einfach, lecker, gesund
Daun : Regonalia Apart , 2024 - 1. Aufl. - 172 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-95540-394-2
Gelingsichere Rezepte mit selbst gemischten, reinen Mehlen ohne teure Fertigmischungen! »Einfach, lecker, gesund - Glutenfrei Backen mit Jörg Hecker« ist ein Buch für alle, die sich glutenfrei ern...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Backen
12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Bickhardt, Thomas
Windstärke 15
Wo die Freiheit wohnt - Mein Leben im Leuchtturm am Ende der Welt
München : Ludwig Verlag , 2024 - Originalausgabe - 287 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-28171-4
Die Norwegen-Sehnsucht trieb Thomas Bickhardt schon früh an, bis er seinen Traum mit Anfang 30 verwirklichte und einen Leuchtturm im rauen Norden pachtete, auf einer steilen Klippe, von der Nordsee...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 16.10.2024)
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Bohmeyer, Michael
Was würdest du tun?
wie uns das bedingungslose Grundeinkommen verändert ; Antworten aus der Praxis
Berlin : Econ , [2019] - 284 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-430-21007-2
2014 begann Michael Bohmeyer ein bis dahin undenkbares Gesellschaftsexperiment: Per Crowdfunding sammelte er 12.000 Euro, die er gleich wieder verloste - ein Jahr lang 1.000 Euro im Monat, bedingun...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Schulte, Tobias L.
Der Rücken-Doc: Skoliose
Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : Enke , 2024 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Leben mit Skoliose Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Orthopädie
12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Beckmann, Katrin
Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken - Selbst gesund bleiben bei Bet
München : Diederichs , 2024 : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15452-8
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele einen Guide, der die Angehörigen in den Mittelpunkt stellt, die die schwierige und anst...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden Pflege
12 - Sachbücher
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(bis 02.10.2024)
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Banck, Claudia
DuMont Reise-Taschenbuch Reiseführer Ostseeküste Mecklenburg-Vorpommern
Reiseführer plus Reisekarte. Mit individuellen Autorentipps und vielen Touren.
Ostfildern : HB-Verl. , 2024 - 2. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 304 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-616-00760-1
Vorhang auf für feine Sandstrände und schroffe Steilküsten, sonnige Blumenwiesen und schattige Buchenwälder direkt am Meer, dazu Leuchttürme, Möwen und Fischerboote. Urlaub am Meer, was gibt es Sch...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Nord
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.10.2024)
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Stern, Anja
Hallo Hebamme
Liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 304 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8825-0
Mit ihrem Projekt hallohebamme machen Marie Kuon und Anja Stern tradiertes Hebammenwissen einer jungen Generation zugänglich - verständlich, auf den Punkt, mit viel Substanz. In ihrem Buch führen s...
12 - Sachbücher
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(bis 08.10.2024)
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Pasquale, Maria
How to be Italian
Von der Kunst, italienisch zu leben
München : Prestel , 2024 - 2. Aufl. - 215 S : 20,00 EUR ISBN 978-3-7913-8006-3
Eine Anleitung für das dolce vita Was bedeutet es, italienisch zu sein? Ist es, einen Moment innezuhalten und einen aperitivo oder ein gelato zu genießen? Durch eine geschichtsträchtige Gasse zu s...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Jacobi, Moritz
Stefan Loose Reiseführer Indonesien
mit Reiseatlas
Ostfildern : DuMont , 2023 - 5. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 772 Seiten : 27,95 EUR ISBN 978-3-7701-7578-9
Das Stefan Loose Travel Handbuch Indonesien umfasst die Regionen Java, Bali, Nusa Tenggara, Sulawesi, Kalimantan, Sumatra und den Westen der Insel Neuguinea. Die 5. komplett überarbeitete Auflage e...
Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen Asien
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.
München : mvg , 2020 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt! stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt sich...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 02.10.2024)