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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05575080
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Das Mieterlexikon - Ausgabe 2024/2025
Aktuelles Mietrecht mit dem neuen Heizungsgesetz
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 712 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-18006-6
Wohnen Sie zur Miete oder vermieten Sie eine Wohnung? Im neuen Mieterlexikon werden alle Fragen rund um gemietete Wohnobjekte kompetent und umfassend beantwortet: Darf bei nicht bezahlter Kaution g...
12 - Sachbücher
05574910
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Bickhardt, Thomas
Windstärke 15
Wo die Freiheit wohnt - Mein Leben im Leuchtturm am Ende der Welt
München : Ludwig Verlag , 2024 - Originalausgabe - 287 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-28171-4
Die Norwegen-Sehnsucht trieb Thomas Bickhardt schon früh an, bis er seinen Traum mit Anfang 30 verwirklichte und einen Leuchtturm im rauen Norden pachtete, auf einer steilen Klippe, von der Nordsee...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
05574796
entliehen
(bis 16.10.2024)
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Beckmann, Katrin
Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige von Demenzkranken - Selbst gesund bleiben bei Bet
München : Diederichs , 2024 : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15452-8
Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele einen Guide, der die Angehörigen in den Mittelpunkt stellt, die die schwierige und anst...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Pflege
12 - Sachbücher
05574270
entliehen
(bis 02.10.2024)
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Stern, Anja
Hallo Hebamme
Liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 304 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8825-0
Mit ihrem Projekt hallohebamme machen Marie Kuon und Anja Stern tradiertes Hebammenwissen einer jungen Generation zugänglich - verständlich, auf den Punkt, mit viel Substanz. In ihrem Buch führen s...
12 - Sachbücher
05574230
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Pasquale, Maria
How to be Italian
Von der Kunst, italienisch zu leben
München : Prestel , 2024 - 2. Aufl. - 215 S : 20,00 EUR ISBN 978-3-7913-8006-3
Eine Anleitung für das dolce vita Was bedeutet es, italienisch zu sein? Ist es, einen Moment innezuhalten und einen aperitivo oder ein gelato zu genießen? Durch eine geschichtsträchtige Gasse zu s...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Italien
12 - Sachbücher
05574216
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Jetzt erst recht
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten. Die Fortsetzung des Weltbestsellers.
München : mvg , 2020 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt! stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt sich...
12 - Sachbücher
05573947
entliehen
(bis 02.10.2024)
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Precht, Richard David
Das Jahrhundert der Toleranz
Plädoyer für eine wertegeleitete Außenpolitik
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31607-6
Die Welt befindet sich im Umbruch. Von einer von den USA dominierten zu einer multipolaren Weltordnung mit China und Indien als neuen Machtzentren. Das schleichende Ende der Pax Americana stellt di...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Weltpolitik
12 - Sachbücher
05572215
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 1. Auflage - 143 S., 28 Bilder : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und...
12 - Sachbücher
05572208
entliehen
(bis 10.10.2024)
1 Vorbestellung
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Schmidt, Nicola
artgerecht Das andere Schulkinder-Buch
Selbstständigkeit fördern Gut durch den Schulalltag kommen Die spannenden Jahre zwischen 6 und 12
München : Kösel , 2024 - Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrati : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31173-6
Der neue Band der erfolgreichen »artgerecht«-Reihe! Die Zeit zwischen Kleinkind und Pubertät ist unendlich wertvoll! Jetzt stellen wir Eltern wichtige Weichen und vermitteln unseren Kindern Dinge,...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Schule
12 - Sachbücher
05571088
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. Wo...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05571070
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Kröll, Rainer D.
Kleine Auszeiten Wochenend & Wohnmobil Thüringen
München : Bruckmann , 2024 - 168 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7343-2989-0
Mit dem Wohnmobil nach Thüringen: Weimar, Wartburg und Wald Welterbe und Fachwerk, deutsche Geschichte und Kultur, Kunst und Natur: Alles dies bieten unsere Wohnmobilauszeiten in Thüringen! Mit ein...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Ost
12 - Sachbücher
05571095
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
Das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest-Verl. , 2024 - 120 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Schön mit der Kraft der Natur Ringelblume, Spitzwegerich, Salbei oder Birke diese und viele andere Heilpflanzen enthalten natürliche Extrakte, die zu Körperpflegeprodukten verarbeitet werden könn...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Beauty
12 - Sachbücher
05571138
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Schöler, Leonie
Beklaute Frauen
Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte
München : Sportverl. , 2024 - 3. Aufl. - 411 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60323-8
Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren Leistungen Männer die Auszeichnungen und den Beifall bekamen: Wissensc...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Frauen
12 - Sachbücher
05568327
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Kermani, Navid
Israel
Eine Korrespondenz
München : Hanser , 2023 - 2. Aufl. - 64 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-446-28070-0
Am 7. Oktober 2023 wachte der israelische Soziologe Natan Sznaider in einer anderen Welt auf. Entsetzt und verzweifelt waren unzureichende Worte, um das Massaker der Hamas zu fassen. Aus der Fern...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Weltpolitik
12 - Sachbücher
05568003
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie
Zum 80. Geburtstag der Filmikone
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 224 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9
Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. Anlässlich ihres 80. Geburtstag blickt Uschi Glas nicht nur zurück, sondern auch auf das, wa...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
05567937
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05566931
entliehen
(bis 22.10.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
05566931
Details
23.02.2024
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(bis 22.10.2024)
Vorbestellen
05548456
Details
19.01.2023
entliehen
(bis 08.10.2024)
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GRÄFE UND UNZER Verlag
One Pot! Das Goldene von GU
Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7
One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle Jeden-Tag-Köche mit wenig Ahnung oder Zeit: Neben 200 Rezepten aus Topf, Pfanne und vom Blech liefert das Buch jede Menge Tipps, Tricks un...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche
12 - Sachbücher
05566493
entliehen
(bis 19.10.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 266 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest ...
12 - Sachbücher
05566415
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage - 269 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05565651
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Witt, Laila Maria
Happiness hausgemacht!
Wie du die Mama wirst, die du schon immer sein wolltest
München : Knaur , 2022 - 2. Auflage - 287 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79153-0
Wie bleiben Mamas körperlich fit und aktiv? Wie lässt sich der Haushalt möglichst anstrengungslos organisieren? Wie geht man mit Eifersucht zwischen Geschwistern um? Und wie lassen sich gute Bezieh...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Familie
12 - Sachbücher
05565669
entliehen
(bis 12.10.2024)
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Dean, Liz
Switchwords
Wie du mit nur einem Wort dein Leben veränderst
München : Ludwig , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 217 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-7520-2
Switchwords sind machtvolle Worte. Sie wirken direkt im Unterbewusstsein und erzeugen dort eine Kraft, die Wünsche wahr werden lässt. Dabei sind sie deutlich einfacher und effektiver anzuwenden als...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05563465
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 287 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Buch Einsichten in bisher unveröffentlichtes Wissen der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes...
Erdgeschoss: Religion & Philosophie
Religion
Spiritualität
12 - Sachbücher
05561585
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Heinz, Anne
Brush Hour
Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 251 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zur Welt und Ausd...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren
12 - Sachbücher
05560729
entliehen
(bis 08.10.2024)
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MacKinnon, James B.
Der Tag, an dem wir aufhören zu shoppen
Was wir gewinnen, wenn wir weniger konsumieren
München : Penguin , 2023 - 1. Aufl. - 477 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-328-10994-5
Wir haben viel zu gewinnen, wenn wir nicht mehr im Übermaß kaufen und konsumieren – das spannende Gedankenexperiment jetzt im Taschenbuch Was würde passieren, wenn wir plötzlich alle aufhörten zu ...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Weltwirtschaft
12 - Sachbücher
05559965
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Smith, Daniel
Die 100 geheimsten Orte der Welt
Von der entmilitarisierten Zone in Korea über das Grab des Dschingis Khan bis zu Hitlers Führerbunke
München : Riva Verl. , 2020 - 1. Aufl. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1274-7
Haben Sie sich jemals gefragt, wo die Queen schläft? Oder sich gewünscht, Fort Knox von innen zu sehen? Würden Sie gerne dem Rätsel um das verschwundene Bernsteinzimmer auf den Grund gehen? Die We...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
A - Z
12 - Sachbücher
05559883
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch. 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Aufl. - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen Ernährungsmedizinerin ...
12 - Sachbücher
05559876
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Schäflein, Annina
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9065-9
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industr...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Kalte Küche
12 - Sachbücher
05559837
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Grone, Christiane von
Das Großeltern-Handbuch
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 4. Aufl. - 175 S. ISBN 978-3-8338-2177-6
Hurra - ein Baby ist unterwegs: Nicht nur die Eltern, sondern auch die Großeltern in spe erwarten das kleine Wesen meist sehnlich - gerade, wenn es der erste Enkel ist. Das Großeltern-Handbuch stär...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
A - Z
12 - Sachbücher
05558490
entliehen
(bis 01.10.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05557761
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Brockhaus, Nena
Alte WEISE Männer
Hommage an eine bedrohte Spezies
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8739-0
Tugenden wie Leistungswille, Opferbereitschaft und Disziplin scheinen auf dem Rückzug. Die Personifizierung dieser Werte hat es hart erwischt: den alten weißen Mann. Während dieser um seinen Platz ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen
12 - Sachbücher
05557779
entliehen
(bis 01.10.2024)
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Heue, Regine
Mit dem 49€-Ticket durch Deutschland
Genial & günstig – die Top Reiseziele entdecken | Auf 40 Routen unterwegs
München : Bruckmann , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2868-8
Reisen mit dem Deutschlandticket Wer die 49 Euro für sein Deutschlandticket maximal ausreizen möchte, ist mit diesem Reisebuch bestens beraten. Egal, ob Sie per Zug von München bis nach Hamburg od...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland
12 - Sachbücher
05557754
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Manna, Max La
You can cook this!
Alles verwenden, nichts verschwenden: 135 Veggie-Rezepte für jeden Tag. Das Low Waste Kochbuch des S
München : Dorling Kindersley , 2023 - 287 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4789-5
Vegetarische Rezepte – schnell, einfach und günstig Die Low-Waste-Revolution! Mit 135 Gemüserezepten in einem Kochbuch liefert Social-Media-Liebling Max La Manna einfache und schnelle Gerichte mit ...
12 - Sachbücher
05557829
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Schaller, Stella
Zukunftsbilder 2045
Eine Reise in die Welt von morgen
München : oekom , 2023 - 176 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-96238-386-2
Wir möchten Sie zu einer Zeitreise in die Zukunft einladen. Nicht in die finstere Zukunft eines unbewohnbaren Planeten mit Überschwemmungen, Ressourcenkriegen und totem Boden, sondern in eine Welt,...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen
12 - Sachbücher
05557836
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Kröll, Rainer D.
Mystische Pfade Unterfranken
33 Wanderungen auf den Spuren von Mythen und Sagen
München : Bruckmann , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-2380-5
Wandern Unterfranken: Fränkisches Naturerlebnis par excellence! Das wunderschöne Unterfranken ist landschaftlich sehr vielfältig , denn es umfasst die offenen Fernen der Rhön, die tiefen Spessartwä...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken
12 - Sachbücher
05557640
entliehen
(bis 12.10.2024)
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Conrad, Simone
Süße Amigurumi – Das Grundlagenwerk
Alle Techniken und viele Geheimtipps
München : Galila , 2023 - 1. Aufl. - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7474-0539-0
Das Grundlagenwerk bietet dir das geballte Amigurumi-Wissen in einem Buch, denn die klassischen Grundlagenteile in Anleitungsbüchern bieten oft nur die Basics für den Anfang. Doch für ein richtig g...
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
Häkeln
12 - Sachbücher
05557626
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05556500
entliehen
(bis 23.10.2024)
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Ullrich, Volker
Deutschland 1923
Das Jahr am Abgrund
München : Beck , 2023 - 2. Aufl. - 441 S., mit 25 Abbildungen : 28,00 EUR ISBN 978-3-406-79103-1
1923 erlebt Deutschland einen Sturz ins Bodenlose. Französische und belgische Truppen marschieren ins Ruhrgebiet ein. Die Hyperinflation erreicht ihren bizarren Höhepunkt und stürzt breite Bevölker...
Erdgeschoss: Geschichte
Geschichte
Deutschland
12 - Sachbücher
05556741
entliehen
(bis 10.10.2024)
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DiGiovanni, Nick
Knife Drop
Keine Regeln, einfach kochen. 100 Rezepte vom Social-Media-Star
München : Dorling Kindersley , 2023 - 256 S., mit farbigen Fotos : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4785-7
Tschüss, Küchen-Regeln! Einfach unverschämt lecker kochen? Das geht! Social-Media-Profikoch Nick DiGiovanni ist überzeugt: Ein paar grundlegende Techniken, clevere Kniffe und eine ordentliche Prise...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche
12 - Sachbücher
05556830
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Marshall, Tim
Die Geografie der Zukunft
Wie der Kampf um Vorherrschaft im All unsere Welt verändern wird
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 318 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-423-28326-7
Spionagesatelliten in der Umlaufbahn des Mondes. Bodenschätze im Weltraum, wertvoller als das Bruttoinlandsprodukt der meisten Länder. Menschen auf dem Mars in den nächsten zehn Jahren. Das ist kei...
12 - Sachbücher
05554473
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Wilkins-Smith, Judy
Vererbte Gefühle
Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übunge
München : Kösel , 2023 - 335 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34797-1
Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien. Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und Entscheidungsmuster, Gefühle und Handlungsweisen wei...
12 - Sachbücher
05553510
entliehen
(bis 08.10.2024)
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von haferflockenliebe, Julia
Gesunde Sünden mit Hafer
Über 80 Naschrezepte mit Hafer und Eiweiß. Auch nach der Haferkur: Hafer essen fördert den Stoffwech
München : Südwest-Verl. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30337-6
Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Da...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung
12 - Sachbücher
05552807
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Kolorz, Niklas
(Fast) Alles einfach erklärt
Vom Big Bang quer durch die Weltgeschichte bis zum Ende des Universums
München : Droemer Knaur , 2022 - 4. Auflage - 270 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27887-1
Das Wissen über das, was die Welt im Innersten zusammenhält, ist nicht nur das Ergebnis herausragender Forschung brillanter Geister, sondern auch eine Konsequenz wahnwitziger Zufälle und absurder I...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
A - Z
12 - Sachbücher
05551089
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2
Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9
Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche
12 - Sachbücher
05551025
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Kittler, Martina
Kohl & Co.
Heimisches Superfood neu entdeckt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0
Eine Familie voll Superstars – wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Obst & Gemüse
12 - Sachbücher
05551000
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 254 S. ; durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05550966
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
München : Diederichs , 2022 - Originalausgabe - 379 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
12 - Sachbücher
05550973
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Easy UNVERPACKT
Das Handbuch für den Einkauf im Unverpackt-Laden
München : oekom , 2022 - 112 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96238-373-2
In diesem Buch erfährst du, wie einfach unverpacktes Einkaufen ist. Du wirst in CO2-sparendes Einkaufen eingeführt und erhältst viele Tipps und Inspirationen für einen nachhaltigen Alltag! Bist d...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen
Haushalt
12 - Sachbücher
05549615
entliehen
(bis 11.10.2024)
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05547144
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Fit bleiben
12 - Sachbücher
05543612
entliehen
(bis 15.10.2024)