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Erle, Andreas
Alle Daten sicher
Perfekt geschützt vor Datendiebstahl und Datenverlust
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - mit farb. Abb., Grafiken und Tabellen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0752-2
Sicherheit für Ihren Datenschatz Dateien optimal geschützt und strukturiert absichern Fotos, Filme, Dokumente - all diese Daten haben einen Wert, wenn nicht einen monetären, dann doch oft einen i...
Erdgeschoss: Computer & Beruf
Computer A - Z
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Schmidt, Nicola
artgerecht Das andere Schulkinder-Buch
Selbstständigkeit fördern Gut durch den Schulalltag kommen Die spannenden Jahre zwischen 6 und 12
München : Kösel , 2024 - Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrati : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31173-6
Der neue Band der erfolgreichen »artgerecht«-Reihe! Die Zeit zwischen Kleinkind und Pubertät ist unendlich wertvoll! Jetzt stellen wir Eltern wichtige Weichen und vermitteln unseren Kindern Dinge,...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind Schule
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. Wo...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Orthopädie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Reiter, Barbara
Budapest
Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps. Inkl. Freischaltcode zur mmtravel® App
Erlangen : M. Müller Verl. , 2024 - 280 Seiten + Stadtplan : 19,90 EUR ISBN 978-3-95654-626-6
Die Stadt an der Donau ist ein Geschwisterpaar voller Gegensätze: hier das hügelige Buda mit dem mittelalterlichen Burgviertel, der Fischerbastei und den atemberaubenden Aussichtspunkten, dort das ...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Europa Ost
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Weindl, Georg
Die 25 schönsten E-Bike Touren am Gardasee
mit E-Bike Ladestationen, mit barrierefreien Start-/Zielbahnhöfen, mit GPS-Track-Download via websit
BVA , 2024 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-96990-213-4
25 Tagestouren speziell für E-Bikes konzipiert Dank der E-Bikes erhält das Radfahren neue spannende Qualitäten. Immer mehr Menschen entdecken das Reisen mit dem Rad. Immer häufiger werden Regionen...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
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Steinbicker, Otmar
Die 25 schönsten E-Bike Touren in Franken
mit E-Bike Ladestationen, mit barrierefreien Start-/Zielbahnhöfen, mit GPS-Track-Download via websit
BVA , 2024 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-96990-210-3
25 Tagestouren speziell für E-Bikes konzipiert Dieser Führer speziell für E-Bikes führt auf 25 ausgewählten Touren zu den schönsten Sehenswürdigkeiten der Region. Mit erläuternden Texten, anregen...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
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Steinbicker, Otmar
Die 25 schönsten E-Bike Touren zwischen Rhein, Main und Lahn
mit E-Bike Ladestationen, mit barrierefreien Start-/Zielbahnhöfen, mit GPS-Track-Download via websit
BVA , 2024 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-96990-212-7
25 Tagestouren speziell für E-Bikes konzipiert Dieser Führer speziell für E-Bikes führt auf 25 ausgewählten Touren zu den schönsten Sehenswürdigkeiten der Region. Mit erläuternden Texten, anregend...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland West
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Müssig, Jochen
DuMont Bildatlas Franken
Das praktische Reisemagazin zur Einstimmung.
Ostfildern : HB-Verl. , 2024 - 5. Auflage - 120 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-616-01278-0
Zwischen Bier-, Wein- und Wandergenuss: Unterwegs mit dem DuMont Bildatlas Franken Das fränkische Städtetrio Nürnberg, Würzburg und Bamberg lockt Gäste von nah und fern. Das mal...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
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Hasselmann, Stefan
Glücksorte in und um Weimar
Fahr hin & werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2021 - mit zahlreichen Fotos : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2263-2
Weimar: Das ist klassische Literatur rund um Goethe und Schiller, das ist virtuose Musik rund um Liszt, das ist so viel mehr! Von der Kuchenmanufaktur über den Mühlenladen bis zur Teeboutique, vom ...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Ost
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Kröll, Rainer D.
Kleine Auszeiten Wochenend & Wohnmobil Thüringen
München : Bruckmann , 2024 - 168 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7343-2989-0
Mit dem Wohnmobil nach Thüringen: Weimar, Wartburg und Wald Welterbe und Fachwerk, deutsche Geschichte und Kultur, Kunst und Natur: Alles dies bieten unsere Wohnmobilauszeiten in Thüringen! Mit ein...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Ost
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Schmöe, Friederike
Lieblingsplätze in Franken
Orte für Herz, Leib und Seele
Meßkirch : Gmeiner-Verlag , 2023 - 2023 - 90, 90 farb. Abb. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8392-0374-3
Weltkultur und Metropolregion, Romantik und Moderne, Weinhänge und Berggipfel - von Oberfranken mit Bamberg und Coburg über den Ballungsraum um Nürnberg, Fürth und Erlangen in Mittelfranken bis nac...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
Das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest-Verl. , 2024 - 120 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2
Schön mit der Kraft der Natur Ringelblume, Spitzwegerich, Salbei oder Birke diese und viele andere Heilpflanzen enthalten natürliche Extrakte, die zu Körperpflegeprodukten verarbeitet werden könn...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
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Kirchbaumer, Natalie
Quickfinder Hochbeet und Gemüsegarten
Was mache ich wann? Der Jahresplaner für reiche Ernte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 216 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9251-6
Der richtige Zeitpunkt führt zu reicher Ernte! Beim Anbau von Gemüse ist der grüne Daumen vor allem eine Frage des richtigen Zeitpunkts . Da das passende Timing regional sehr unterschiedlich ...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Schinharl, Cornelia
Veggie Grillen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9288-2
Jenseits von Fleisch und Fisch gibt es vom Grill so viel Köstliches zu entdecken, dass selbst Fleischesser neidisch werden... Also ran an den Grill und eintauchen in eine Welt voller Aromen, Text...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2022 - 262 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Hiene, Stefan
Aufwachmedizin
Dein radikaler Weg zur Selbstannahme
Bielefeld : Kamphausen , 2018 (2024) - 1. Aufl. - 313 S. ISBN 978-3-95883-303-6
Stefan Hienes Aufwachmedizin bringt uns vom Denken ins Fühlen und ist ein radikaler Weg der Heilung durch Selbstannahme. Die „Einnahme“ von Stefan Hienes Medizin dringt durch alle unsere Schichten ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
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Welt, bleib wach
Das große Buch vom Lesen - eine Anstiftung
Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 333 S.
Welt, bleib wach" - Ein Buch der Bücher: Und mehr als 100 gute Gründe, warum Lesen heute Sinn - und immer neu Lust auf mehr macht. Warum es uns tiefer zu uns selber und auch näher zu den Erfahrunge...
Erdgeschoss: Literatur
Literatur A - Z
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Strelecky, John
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld
Aha-Momente aus dem Café am Rande der Welt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 9. Auflage - 130 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-423-35046-4
Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns helfen, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu fin...
Erdgeschoss: Religion & Philosophie
Religion Philosophie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Kirschgruber, Valentin
Das Wunder der Rauhnächte
Märchen, Bräuche und Rituale für die innere Einkehr
München : Kailash , 2013 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 175 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63082-4
Ein magisches Buch für eine magische Zeit Sagenumwoben, mystisch, geheimnisvoll: Die Rauhnächte – zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – gelten als Schwellenzeit, in der Dunkel und Licht, Al...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Esoterik
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Frey, Claudia
EMDR
Wie innovative Psychotherapie seelische Wunden heilt
Norderstedt : Books on Demand , 2023 - 108 Seiten : 15,80 EUR ISBN 978-3-7578-0530-2
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit der die Folgen von Traumatisierungen effizient und nachhaltig behandelt werden können. Auch Sympt...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Psychotherapie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Schöler, Leonie
Beklaute Frauen
Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte
München : Sportverl. , 2024 - 3. Aufl. - 411 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60323-8
Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, deren Einfluss aus der Geschichte radiert wurde. Für deren Leistungen Männer die Auszeichnungen und den Beifall bekamen: Wissensc...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Frauen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Wachendorf, Anja
Deutsch 2 (DaZ)
Deutsch als Zweitsprache
2021 - 48 Seiten : 3,10 EUR ISBN 978-3-96081-232-6
In dem Heft wird im Rahmen wichtiger Themen aus unserer Lebenswelt der Wortschatz systematisch erweitert. Gleichzeitig werden grammatische Strukturen thematisiert, das Lesen und die Rechtschreibung...
Erdgeschoss: Sprachen
Sprachen Deutsch
Mediennr
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03.04.2024
verfügbar
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03.04.2024
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Wachendorf, Anja
Deutsch 5 (DaZ)
Deutsch als Zweitsprache
2021 - 49 Seiten : 2,70 EUR ISBN 978-3-96081-235-7
In dem Heft wird im Rahmen wichtiger Themen aus unserer Lebenswelt der Wortschatz systematisch erweitert. Gleichzeitig werden grammatische Strukturen thematisiert, das Lesen und die Rechtschreibung...
Erdgeschoss: Sprachen
Sprachen Deutsch
12 - Sachbücher
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(bis 18.06.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Status
Aktion
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03.04.2024
entliehen
(bis 18.06.2024)
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03.04.2024
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Kermani, Navid
Israel
Eine Korrespondenz
München : Hanser , 2023 - 2. Aufl. - 64 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-446-28070-0
Am 7. Oktober 2023 wachte der israelische Soziologe Natan Sznaider in einer anderen Welt auf. Entsetzt und verzweifelt waren unzureichende Worte, um das Massaker der Hamas zu fassen. Aus der Fern...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Weltpolitik
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Hahne, Peter
Ist das euer Ernst?!
Aufstand gegen Idiotie und Ideologie
Köln : Quadriga , 2024 - 1. Aufl. 2024 - 140 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-86995-141-6
Was ist los in unserem Land? Schüler können nicht mehr lesen und schreiben. Wer sich für Diplomatie einsetzt, gilt als Verräter. »Gendergerechte« Sprache im Zug und auf Beipackzetteln, aber nicht g...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Groschwitz, Ralf
Baedeker Reiseführer Hamburg
mit praktischer Karte EASY ZIP
Ostfildern : RV Reise- u. Verkehrsverl. , 2023 - 19. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 290 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-575-00111-5
Ob einfache Segler oder Containerriesen – die Schiffe, die in den Hamburger Hafen einfuhren hatten stets mehr als exotische Waren wie Kaffee, Kakao oder Tabak an Bord, sie brachten Menschen und der...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Nord
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Strohmaier, Jürgen
DuMont Reise-Taschenbuch Reiseführer Lissabon
Reiseführer plus Reisekarte. Mit Autorentipps, Stadtspaziergängen und Touren.
Ostfildern : HB-Verl. , 2023 - 2. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 304 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-616-00730-4
Willkommen zwischen weißen Marmorpalästen, bunt gekachelten Häusern, dem blau glänzenden Tejo und herzlichen Einwohnern Lissabons. Mit Autor Jürgen Strohmaier tauchen Sie ein in Viertel mit ureigen...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Portugal
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Vitiello, Gabriella
DuMont Reise-Taschenbuch Reiseführer Neapel, Amalfiküste, Cilento
Reiseführer plus Reisekarte. Mit individuellen Autorentipps und vielen Touren.
Ostfildern : HB-Verl. , 2023 - 2. Auflage, Aktualisierte Nachauflage - 308 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-616-00714-4
Der Sound des Südens. Wo könnte er betörender sein als zwischen der energiegeladenen Metropole Neapel am Fuße des Vesuvs und der spektakulären Amalfiküste? Zwischen dem rhythmischen Wellenschlag an...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
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Glas, Uschi
Ein Schätzchen war ich nie
Zum 80. Geburtstag der Filmikone
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 224 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39431-9
Uschi Glas ist eine Institution und aus Deutschlands Film- und Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. Anlässlich ihres 80. Geburtstag blickt Uschi Glas nicht nur zurück, sondern auch auf das, wa...
1. Etage Galerie: Biografien
Biografie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Christiansen, Heide
Frühlingstraum
Die besten Rezepte und Dekoideen
München : Callwey , 2024 - 1. Aufl. - 160 Seiten, ca. 200 Farbfotos : 35,00 EUR ISBN 978-3-7667-2706-0
FRÜHLINGSGEFÜHLE WERDEN GEWECKT: In diesem Callwey Buch präsentieren wir die zauberhafte Welt des Frühlings mit den schönsten Ideen und besten Rezepten, die das gesamte Frühjahr verschönern. Gezeig...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Schmerz
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
23.02.2024
entliehen
(bis 19.06.2024)
Details
19.01.2023
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Frühling, Tim
111 Orte in der Rhön, die man gesehen haben muss
Reiseführer
Köln : Emons Verl. , 2023 - Aktualisierte Neuaufl. - 240 Seiten, Mit zahlreichen Fotografien : 18,00 EUR ISBN 978-3-7408-1998-9
Ein Gebirge, drei Bundesländer! Entdecken Sie die Schönheit des Landes der offenen Fernen mit seinem Wechsel aus dichten Wäldern und lichten Weiden. Früher bettelarmes Bauernland, zieht das Biosphä...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Lesch, Harald
Alles eine Frage der Zeit
Warum die Zeit ist Geld«-Logik Mensch und Natur teuer zu stehen kommt
München : Sportverl. , 2023 - Erstmals im TB - 271 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-11090-3
»Klimakrise, Artensterben, Burn-out? Alles eine Frage der Zeit!« – Harald Lesch und die Zeitexperten Karlheinz A. Geißler und Jonas Geißler über unseren Umgang mit Zeit als Kernproblem der modernen...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Eigner, Christian
Haushalt nebenbei
500 saubere Expertentricks | Sonderausgabe
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - Aktualisierte Sonderausgabe - 224 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7471-0789-8
Haben Sie auch oft keine Lust auf Hausarbeiten wie Abstauben oder Putzen und stehen deswegen immer wieder vor einem großen Berg Arbeit? In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Hausarbeit und erh...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Haushalt
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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GRÄFE UND UNZER Verlag
One Pot! Das Goldene von GU
Jeden-Tag-lecker-Rezepte aus Topf, Pfanne und vom Blech
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9069-7
One Pot! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel für alle Jeden-Tag-Köche mit wenig Ahnung oder Zeit: Neben 200 Rezepten aus Topf, Pfanne und vom Blech liefert das Buch jede Menge Tipps, Tricks un...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Wolf, Paula
Paulas Make-up-Masterclass für Anfänger und Fortgeschrittene
Mit exklusiven Looks und Insider-Stories!
edition a , 2023 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99001-703-6
Lernen von einer der erfolgreichsten Influencerinnen Österreichs: Basics für den Alltag, ausgefallene Tutorials und exklusive Looks, mit denen man bei jeder Gelegenheit den perfekten Ton trifft. Se...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Beauty
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Aeikens, Hermann Onko
Unsere Landwirtschaft besser verstehen
Was wir alle wissen sollten
Halle (Saale) : mdv , 2024 - 2. unveränderte Aufl. - 276 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-96311-813-5
Steigende Lebensmittelpreise, Engpässe bei einzelnen Nahrungsmitteln, demonstrierende Bauern, Turbulenzen an den internationalen Agrarmärkten und wachsende Sorgen um die globale Ernährungssicherhei...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Schäfer, Silja
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
Hamburg : zs verlag , 2022 - 3. Auflage - 166 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Fasten
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 266 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest ...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Baumgärtner, Theresa
Frühlingserwachen
Blütenzauber und Rezepte aus dem Hazelnut House
Wien : Brandstätter Verl. , 2022 [2024] - 1. Auflage - 237 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-7106-0596-3
Es duftet nach Frühling und Ostern ist nah! Im Garten des Hazelnut House strecken die ersten Frühlingsboten ihre Köpfchen durch die Schneedecke. Theresa Baumgärtner lädt uns ein in ihren märchenhaf...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Becker, Barbara
Optimize your Sugar
Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben ge
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 165 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-384-4
Heißhunger, Müdigkeit, Leistungstief – wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, hat das viele unerwünschte Folgen. Das ständige Auf und Ab setzt die Gefäße unter Dauerstress: Sie altern schneller, was...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Attia, Peter
OUTLIVE
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken. Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch ger...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Dusy, Tanja
Pimp your Lunch
So frisch war Convenience Food noch nie
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Aufl. - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9241-7
Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte zeigen dir, wie du dein Fertig-Mittagessen ganz easy und ohne großen Aufwand so richtig aufmotzen...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Alltagsküche
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage - 269 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Witt, Laila Maria
Happiness hausgemacht!
Wie du die Mama wirst, die du schon immer sein wolltest
München : Knaur , 2022 - 2. Auflage - 287 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79153-0
Wie bleiben Mamas körperlich fit und aktiv? Wie lässt sich der Haushalt möglichst anstrengungslos organisieren? Wie geht man mit Eifersucht zwischen Geschwistern um? Und wie lassen sich gute Bezieh...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind Familie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit
München : Kailash , [2017] - Originalausgabe - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden", ID-A 4/16), dass fast jeder beziehungsfähig ...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Grill, Bartholomäus
Bauernsterben
Wie die globale Agrarindustrie unsere Lebensgrundlagen zerstört
München : Siedler , 2023 - 1. Aufl. - 236 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0168-4
Wir sehen das Gras nicht wachsen, wir trampeln nur darauf herum: Wie die globale Agrarindustrie die traditionelle Landwirtschaft und bäuerliche Strukturen zerstört und dabei die ökologische Krise n...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Zeitfragen
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl., vollständige Taschenbuchausgabe - 286 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22382-4
Belastende Gefühle endlich loslassen Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schm...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Emotionen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Meier, Birte
EQUAL PAY NOW!
Endlich gleiches Gehalt für Frauen und Männer - Was wir jetzt tun können
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe - 237 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17984-8
Schluss mit Lohndiskriminierung! Der Preis für den kleinen Unterschied? Ein bis zwei Eigentumswohnungen. Oder einfach eine angstfreie, sichere Existenz. In Deutschland verdienen Frauen immer noch ...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Deutschland
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Gender Pay Gap
Vom Wert und Unwert von Arbeit in Geschichte und Gegenwart
Bonn : Dietz , 2023 - 287 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-8012-4258-9
Der Gender Pay Gap ist ein vielschichtiges historisches Phänomen. Es ist verknüpft mit ungleichen Bewertungen von Arbeit auf den Arbeitsmärkten, mit Geschlechterbildern, die sich im Zeitverlauf nur...
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