12 - Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
03.12.2024

Zweigstelle
Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort:
Erdgeschoss: Psychologie
Autor:Bachim, Sacha
Titel:Therapie to go
Titelzusatz:100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Verfasserangabe:Sacha Bachim
Erschienen:1. Aufl. : Remote, 2022. - 280 Seiten
ISBN13:978-1-955655-34-7
Preis:19,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Positives Denken ; Selbstsicherheit ; Stressbewältigung ; Gelassenheit
Annotation:Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln? Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag? Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können. • „Für jeden was dabei!“

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05550891 Details 30.03.2023 entliehen
(bis 03.12.2024)
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