12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort:
Erdgeschoss: Gesundheit
Autor:Larsen, Christian
Titel:Starke Knie
Beteiligte:Miescher, Bea:
Titelzusatz:Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Reihe/Zeitschrift:(Spiraldynamik)
Verfasserangabe:Christian Larsen ; Bea: Miescher
Erschienen:1 - Stuttgart : TRIAS, 2009. - 61 S. : Ill.
ISBN13:978-3-8304-3490-0
Preis:9,95 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Gelenkerkrankungen ; Schmerztherapie
Annotation:Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich das Buch. Nicht in die Knie gehen - sicher stehen und gehen. Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden u. Co.? Vergessen Sie das alte Bild des einfachen Klappgelenks. Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie! Sie danken es Ihnen durch Stabilität beim Treppensteigen, beim Auf- oder Absprung und Schritt für Schritt. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05345331 Details 25.07.2012 verfügbar

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