12 - Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
05.06.2024

Zweigstelle
Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort:
Erdgeschoss: Psychologie
Autor:Abdaal, Ali
Titel:Feel-Good Productivity
Beteiligte:Tschöpe, Annika
Titelzusatz:Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
Verfasserangabe:Ali Abdaal ; Annika Tschöpe
Erschienen:1. Auflage - München : Dt. Taschenbuch Verl., 2023. - 266 S.
ISBN13:978-3-423-26388-7
Preis:18,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Lebenshilfe ; Beruf
Annotation:Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben. Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben und trotzdem erfolgreich sein? Dann wird Ali Abdaals Feel-Good-Methode dein Leben verändern. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich erfüllen, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen. Feel-Good-Produktivität ist eine einfache Methode, doch sie verändert alles. Sie zeigt: Wenn uns das Wasser bis zum Hals steht, müssen wir uns nicht darauf beschränken, uns mühsam an der Oberfläche zu halten. Wir können schwimmen lernen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05566415 Details 20.02.2024 entliehen
(bis 05.06.2024)
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