12 - Sachbücher

Status
verfügbar

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Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort:
Erdgeschoss: Psychologie
Autor:Stahl, Stefanie
Titel:So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Titelzusatz:Damit das Leben einfach wird
Verfasserangabe:Stefanie Stahl
Erschienen:6. Aufl. - München : Kailash, 2020. - 303 S.
ISBN13:978-3-424-63200-2
Preis:15,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Selbstwertgefühl ; Selbstbewußtsein ; Ratgeber
Annotation:Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05528910 Details 12.01.2022 verfügbar

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