12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort:
Erdgeschoss: Psychologie
Autor:Schneider, Maren
Titel:Achtsam durch die Rauhnächte
Titelzusatz:Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel
Verfasserangabe:Maren Schneider
Erschienen:3. Auflage - München : Droemer Knaur, 2017. - 144 Seiten + 1 CD
ISBN13:978-3-426-29275-4
Preis:16,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Rauhnächte ; Meditation ; Meditationstexte
Annotation:Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Rauhnächte. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider gestaltet hier erstmalig ein Achtsamkeits-Retreat für alle, die sich während der magischen Zeit der Rauhnächte bewusst eine Auszeit gönnen wollen. Rituale, Meditationen und Achtsamkeitsübungen begleiten Sie durch diese magische Zeit zwischen Heiligabend und dem Dreikönigstag. Ein Stück wiedergewonnene Heimat wird zugleich zu einem Retreat mit den effektiven Methoden für mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Klarheit im Leben. Eine perfekte innere Einkehr zum Jahreswechsel mit praktischen Anleitungen Tag für Tag.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05513010 Details 10.03.2021 verfügbar

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