12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort:
Erdgeschoss: Gesundheit
Autor:Vorster, Albrecht
Titel:Warum wir schlafen
Beteiligte:Roßa, Nadine
Titelzusatz:Weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens
Verfasserangabe:Albrecht Vorster ; Nadine Roßa
Erschienen:Originalausgabe - München : Heyne, 2019. - 413 S. - Höhe: 206 x Breite: 135
ISBN13:978-3-453-20609-0
Preis:18,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Schlafen ; Durchschlafen ; Einschlafen ; Träumen ; Traum
Annotation:Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Und was macht Schlafmangel mit uns? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, warum Schlafmittel die Volksdroge Nummer eins sind und doch nicht wirken, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein – und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05484256 Details 27.12.2019 verfügbar

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