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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05566931
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
26
Entl. Vorjahr:
19
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
05566931
Details
23.02.2024
entliehen
(bis 05.11.2024)
Vorbestellen
05548456
Details
19.01.2023
entliehen
(bis 05.11.2024)
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Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05547144
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
12
Entl. Vorjahr:
14
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Nedoma, Gabriela
Das große Buch vom OXYMEL
Medizin aus Honig und Essig
Deutschland, Österreich, Schweiz : FarbFux , 2019 - Erstauflage - 224 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96443-511-8
Alles über Oxymel - Heilmittel und Rezepte aus 2500 Jahren. Bereits vor Jahrtausenden vitalisierte Oxymel als Heilsirup, Medikament, Tonikum und Lebenselixier die Gesundheit unserer Vorfahren. Ärzt...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05548431
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
12
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 184 S. : Ill. + 1 Ernährungs- & Bewegungstagebuch : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen überrheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder.
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05448783
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
12
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - Gesunder Körper
Die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen. Mit ganzheitlichem
Stuttgart : Enke , 2022 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Kieferschmerzen verstehen und endlich in den Griff bekommen Sie plagen sich mit Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen herum? Dann kann Ihr Kiefer die Ursache Ihrer Schmerzen sein – u...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz
12 - Sachbücher
05547233
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
12
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch
Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : Riva Verl. , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05521676
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
9
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Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05524658
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
8
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de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 18. Auflage - 285 S., Zahlr. s/w Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05555931
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
8
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Heckert, Regina
Frauen im Kommen
Der weibliche Weg zu sexuellem Glück.
Bielefeld : Kamphausen , 2023 - 1. Aufl. - 248 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-95883-599-3
Kennst du deine sexuellen Bedürfnisse? Es könnte so leicht sein mit dem sexuellen Glück der Frau. In jeder Frau steckt eine sexuelle Führungspersönlichkeit, die nur darauf wartet, sich entfalten ...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Sexualität
12 - Sachbücher
05552270
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
8
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Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05518954
entliehen
(bis 10.10.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
12
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Britz, Josefine
"V" - Alles über das weibliche Geschlecht
Bodyshaming, weiblicher Orgasmus, Selbstbefriedigung, Menstruation, Verhütung u.v.m. - Alles über Va
München : Südwest-Verl. , 2021 - 256 S. ; mit 105 farbigen Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09975-0
Viva la Vulva! Leider ist für viele das weibliche Geschlechtsorgan immer noch ein schambehaftetes Areal, dessen Existenz am liebsten im Verborgenen gehalten werden sollte und dem die passive Rolle...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05517603
entliehen
(bis 24.09.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
4
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 4. Auflage - 332 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05519038
entliehen
(bis 25.10.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
3
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Gleitman, Nathalie
ME FOOD, MY FOOD, MY TEL AVIV
Mehr als 120 GLUTEN- und LAKTOSEFREIE Rezepte
Wiesbaden : Tre Torri , 2021 - 240 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96033-108-7
Die überarbeitete Neuauflage lädt die Leser zu einer Genussreise in die Trendmetropole Tel Aviv ein. Nathalie Gleitman stellt ihren ganz persönlichen Sehnsuchtsort vor – das junge, moderne Tel Avi...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Allergie & Haut
12 - Sachbücher
05536614
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
5
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Sexualität
12 - Sachbücher
05370256
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
2
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Heinz, Anne
Brush Hour
Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 251 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit dem Mund und den Zähnen zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zur Welt und Ausd...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren
12 - Sachbücher
05560729
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
3
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Attia, Peter
OUTLIVE
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken. Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch ger...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z
12 - Sachbücher
05566479
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
0
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2022 - 262 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05568010
entliehen
(bis 02.11.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
0
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Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. Wo...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05571070
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
0
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05399375
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
2
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05345413
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
2
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Neurologie
12 - Sachbücher
05476149
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
1
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05254216
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
0
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin
12 - Sachbücher
05469884
entliehen
(bis 15.10.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
3
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Dobos, Gustav
Der entwurzelte Mensch
Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leb
München : Scorpio , 2021 - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-394-8
Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältigen können, eigene Ressourcen entdecken, aktivieren und nachhaltig handlungsfähig bleiben. Das gilt...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05523645
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
1
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Schulte, Tobias L.
Der Rücken-Doc: Skoliose
Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : Enke , 2024 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Leben mit Skoliose Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05574305
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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12 - Sachbücher
05217310
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
1
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Verlag, smarticular [Herausgeber]
Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
Einfach mal selber machen! ; mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt
Berlin : Smarticular Verl. , 2016 - 191 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-00-9
Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie e...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05427312
entliehen
(bis 22.10.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05464168
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 141 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
12 - Sachbücher
05574141
entliehen
(bis 02.11.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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12 - Sachbücher
05336528
entliehen
(bis 12.10.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Willeumier, Kristen
Biohacking fürs Gehirn
Schneller und besser denken. Konzentrierter arbeiten. Krankheiten vorbeugen.
Iffeldorf/München : millemari , 2021 - 251 S. : 24,95 EUR
„Gib Deinem Gehirn, was es braucht!“ Die Neurowissenschaftlerin Kristen Willeumier entführt Sie mit "Biohacking fürs Gehirn" in die Welt unseres Gehirns, des „kompliziertesten Objekts im uns bekan...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Neurologie
12 - Sachbücher
05515837
entliehen
(bis 05.11.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Allergie & Haut
12 - Sachbücher
05370142
entliehen
(bis 23.10.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
wirksame Atem- und Sporttherapie bei Asthma, chronischer Bronchitis udn Lungenemphysem
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 1 - 101 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3125-1
Product DescriptionEndlich durchatmen Wirksame Atem- und Sporttherapie bei Asthma, chronischer Bronchitis und Lungenemphysem. Ein Übungsbuc0
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Allergie & Haut
12 - Sachbücher
05345146
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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12 - Sachbücher
05345267
entliehen
(bis 30.10.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Liffler, Peter
Der Allergie-Code
Berlin : Ullstein , 2019 - 364 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96366-008-5
In seiner bahnbrechenden Studie belegt Dr. Peter Liffler erstmals, dass Allergiker und ihre Angehörigen meist hochsensibel sind. Die Betroffenen nehmen Sinnesreize intensiver wahr und reagieren ver...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Allergie & Haut
12 - Sachbücher
05469133
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z
12 - Sachbücher
05337352
entliehen
(bis 29.10.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Weidinger, Georg
Die Heilung der Mitte
Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin
Steyr : Ennsthaler Verl. , 2017 - 7. Aufl. - 428 S. : graph. Darst. : 22,90 EUR ISBN 978-3-85068-864-2
12 - Sachbücher
05441792
entliehen
(bis 17.10.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0