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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
12 - Sachbücher
05557761
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 2. Aufl. - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Larsen, Christian
Hallux valgus
Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 96 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh. Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zu...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie
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Coers, Lotte
Balkon. Einrichten, Pflanzen, Genießen
Mit leckeren Rezepten und inspirierenden Interviews: Stadtimkerei, nachhaltiges Balkonmöbeldesign, ö
München : Prestel , 2021 - 110 S. ; mit 86 Fotos und Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7913-8757-4
Grüne Wohlfühlräume Alles, was man braucht, um aus dem eigenen Balkon ein kleines Paradies zu schaffen Egal, ob Berlin oder Tuttlingen: Der Trend zu mehr Grün in der Stadt ist auch bei uns angekom...
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Elstner, Frank
Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson
Symptome – Behandlung – Perspektiven
München : Piper , 2021 - 1. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin hat gewaltige Fortschr...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Neurologie
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Dobos, Gustav
Der entwurzelte Mensch
Die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen – Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leb
München : Scorpio , 2021 - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-394-8
Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältigen können, eigene Ressourcen entdecken, aktivieren und nachhaltig handlungsfähig bleiben. Das gilt...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Naturheilkunde
12 - Sachbücher
05523645
entliehen
(bis 27.09.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z
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Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7
Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich di...
12 - Sachbücher
05526787
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Henderson, Anne
Wechseljahre - ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 100 Illustrationen und farbige Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktizieren Sie Yoga für einen be...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Frauenheilkunde
12 - Sachbücher
05524658
entliehen
(bis 27.09.2024)
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
Warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Lieber gut gefühlt als schlecht beraten. Schluss mit der ewigen Selbstoptimierung, sagt Constanze Kleis und damit NEIN zum allgegenwärtigen Coaching-Overkill, der uns zu blutigen Lebens-Laien degra...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
München : Nymphenburger , 2020 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses B...
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
München : Kailash , 2020 - 6. Aufl. - 303 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mi...
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
12 - Sachbücher
05523638
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Eltern werden
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Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Baby & Kleinkind
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Zschocke, Anne Katharina
Die erstaunlichen Kräfte der Effektiven Mikroorganismen - EM
Gesundheit, Haushalt, Garten, Wasser
München : Droemer Knaur , 2017 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe - 287 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-87564-3
Das wegweisende Werk zu EM (Effektive Mikroorganismen) Weltweit werden Effektive Mikroorganismen mittlerweile überall im Leben erfolgreich eingesetzt und auf vielfältige Weise genutzt. Die Autorin ...
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Ökologie
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit
München : Kailash , [2017] - Originalausgabe - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden", ID-A 4/16), dass fast jeder beziehungsfähig ...
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Strayed, Cheryl
Der große Trip zu dir selbst
Ungeschminkter Rat für die Liebe, das Leben und andere Katastrophen
München : Diederichs , 2016 - 390 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63121-0
Cheryl Strayed beantwortete jahrelang Fragen von Online-Lesern zu Liebe, Sex, Freundschaft, Arbeit und Sinn. Dieses Buch versammelt das Herzstück ihrer Ratschläge zum Selbstfindungsabenteuer Leben ...
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Psychotherapie
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst