Buchtipp

Damit ihr nicht das Beste verpasst, unterstützen wir euch auf den folgenden Seiten bei eurer Auswahl ein wenig. Die Bestsellerliste gibt Auskunft über die Verkaufserfolge der Bücher und über die Toplisten unten könnt ihr euch die Lieblinge unserer Leserinnen und Leser anzeigen lassen. Außerdem könnt ihr euch von der aktuellen Lektüre unseres Bibliotheksteams inspirieren lassen. So seid ihr rumdum informiert und eure persönliche Auswahl wird erleichtert!

bis
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Seite 1 von 3
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. ; mit farbigen Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissensch...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2023
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Schmerz

12 - Sachbücher
05548456

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 19
Kröll, Rainer D.
Wandergenuss Oberfranken und Fränkische Schweiz

34 spannende Natur- und Kultur-Erlebnisse auf aussichtsreichen Wegen
München : Bruckmann , 2021 - 160 S., farb. Bilder, Karten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1365-3

Oberfranken ist eine herrliche Genussregion und bezaubert durch eine vielfältige Landschaft. Die kleinen Städte und Dörfer tragen oft eine gemütliche Geselligkeit zur Schau. Die fränkischen Brotzei...
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05529872

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 18
Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark

Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin

12 - Sachbücher
05547144

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 14
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke

Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 184 S. : Ill. + 1 Ernährungs- & Bewegungstagebuch : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen überrheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder.
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05448783

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 12
Clear, James
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg
München , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2020
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05495669

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 11
Cnyrim, Petra
Erklärs mir, als wäre ich 5

Komplizierte Sachverhalte einfach dargestellt. Allgemeinwissen. Verständliche Antworten auf wichtige
München : Riva Verl. , 2018 - 208 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0283-0

Kinder stellen tausend Fragen. Wir Erwachsenen hingegen trauen uns oft nicht mehr, genau nachzufragen. Schließlich müssten wir es ja längst wissen. Bedauerlicherweise werden viele Themen so kompliz...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2022
Erdgeschoss: Wissen A-Z
Wissen A- Z

12 - Sachbücher
05547169

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 13
Hegenberg, Jan
Weltuntergang fällt aus!

Warum die Wende der Klimakrise viel einfacher ist, als die meisten denken, und was jetzt zu tun ist
München : Komplett-Media , 2022 - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0604-9

Mal angenommen es war nicht früher alles besser – sondern wird es erst in der Zukunft: Wie würde die ideale Welt 2040 in Bezug auf fossile Brennstoffe, Mobilität und Ernährung aussehen? Und wäre si...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2022
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Wetter & Klima

12 - Sachbücher
05547240

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 17
Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen

Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
München : Droemer Knaur , 2018 - 6. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1

Der Neurowissenschaftler Ulrich Ott überzeugt auch Skeptiker von der Heilkraft des bewussten Atmens. Yoga ist zum Mainstream geworden – seine Atempraxis jedoch noch nicht! In seinem neuen Buch präs...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Alternativmedizin

12 - Sachbücher
05539261

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 14
Köthe, Friedrich
Oberbayern

Aktuelles Reise Know-How für Bayerns Süden
(Reise Know-How Reiseführer)
München : Reise Know-How , 2019 - 3. aktual. und erweiterte Auflage - 324 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-89662-562-5

Dieser kompakte Reiseführer ist Ihr optimaler Reisebegleiter für Oberbayern:
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2020
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Bayern

12 - Sachbücher
05490469

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 11
Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch

Mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben. 75 unwiderstehliche Rezepte
München : Riva Verl. , 2021 - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9

Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser S...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin

12 - Sachbücher
05521676

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 9
Kolorz, Niklas
(Fast) Alles einfach erklärt

Vom Big Bang quer durch die Weltgeschichte bis zum Ende des Universums
München : Droemer Knaur , 2022 - 4. Auflage - 270 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27887-1

Das Wissen über das, was die Welt im Innersten zusammenhält, ist nicht nur das Ergebnis herausragender Forschung brillanter Geister, sondern auch eine Konsequenz wahnwitziger Zufälle und absurder I...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
A - Z

12 - Sachbücher
05551089

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Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 11
Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer 2

Das geilste Kochbuch der Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-8338-8851-9

Kochen für alle, die wenig Zeit haben , aber trotzdem lecker und gesund genießen wollen! Endlich gibt es Nachschub! Hensslers Schnelle Nummer 2 beinhaltet über 100 neue und schnelle Rezepte , d...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche

12 - Sachbücher
05551025

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 10
Oliver, Jamie
5 Zutaten mediterran

Einfach genial kochen
München : Dorling Kindersley , 2023 - 1. Aufl. - 317 S., über 300 farbige Fotos : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4795-6

5 Zutaten mediterran bringt alles mit, was Fans an seinem Kochbuch-Bestseller Jamies 5-Zutaten-Küche am meisten lieben – aber mit dem einzigartigen “Va-va-voom” mediterraner Aromen, die Jamie auf s...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche

12 - Sachbücher
05558258

verfügbar

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 8
Oliver, Jamie
ONE

Geniale One Pot Gerichte
München : Dorling Kindersley , 2022 - 309 Seiten : 29,95 EUR

Kochen leicht gemacht: Über 120 einfache und köstliche One Pot-Rezepte von Jamie Oliver! In ONE präsentiert Jamie Oliver mehr als 120 Rezepte für leckere, unkomplizierte One Pot-Gerichte, die gar...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2022
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche

12 - Sachbücher
05543644

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 14
Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen. Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Go...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Psychotherapie

12 - Sachbücher
05532669

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 13
Pabst, Bernhard
Vergessene Pfade - Fränkische Schweiz

33 stille Touren zu verborgenen Naturschönheiten ; mit Hersbrucker Schweiz
München : Bruckmann , 2017 - 159 S. : Ill., Kt. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7654-5205-5

[mehr]  |  Zugang: 13.06.2017
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05432206

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 13
Seldin, Tim
Montessori für die ganze Familie

Einfache Ideen für mehr Harmonie und Achtsamkeit im Alltag
München : Dorling Kindersley , 2022 - Mit farbigen Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4406-1

Ganzheitliches Montessori-Buch für Eltern. Die wichtigsten Ansätze der Montessori-Pädagogik in einem Buch! Dieser praktische Elternratgeber zeigt Ihnen mit konkreten Ideen, wie Sie das Montessori...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2022
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Familie

12 - Sachbücher
05546583

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 13
Constant, Thibault
Mit dem Nachtzug durch Europa

30 Reise-Erlebnisse mit praktischen Tipps. Nachhaltig reisen mit der Bahn
München : Dorling Kindersley , 2022 - 1. Auflage 2022 : 24,95 EUR ISBN 978-3-7342-0663-4

In 30 Strecken Europa entdecken In diesem inspirierenden und praktischen Reisebuch versammeln sich 30 besondere Zugstrecken , über die sich die schönsten Reiseziele von Europa ganz bequem über Nac...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa

12 - Sachbücher
05551192

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 10
Maas, Rüdiger
Generation lebensunfähig

Wie unsere Kinder um ihre Zukunft gebracht werden
München : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-071-2

Emma ist erst vier Jahre alt, aber ihre Datenspur im Internet reicht schon viel weiter zurück. Bereits das erste Ultraschallbild haben ihre Eltern bei Instagram gepostet. Der Kinderwagen hat 2000 E...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05534093

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Stahl, Stefanie
Wer wir sind

Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
München : Diederichs , 2022 - Originalausgabe - 379 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4

Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05550973

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 13
Forsch, Norbert
Rhön

40 abwechslungsreiche Wanderungen - großartige Aussichten, historische Burgen und Schlösser, weite N
(Zeit zum Wandern)
München : Bruckmann , 2016 - 190 S. : Ill., Kt. + 1 Faltkt. : 15,00 EUR ISBN 978-3-7654-6021-0

[mehr]  |  Zugang: 09.08.2017
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05435000

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Fleck, Anne
Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A - Z

12 - Sachbücher
05517546

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 13
Dalio, Ray
Weltordnung im Wandel

Vom Aufstieg und Fall von Nationen
München : FBV , 2022 - 672 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95972-407-4

In dieser bemerkenswerten und zeitgemäßen Ergänzung zu seiner Principles-Reihe nimmt Dalio die Leser mit auf seine Studie über die großen Imperien – einschließlich des holländischen, britischen und...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2022
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Weltpolitik

12 - Sachbücher
05541134

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 14
Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen

Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
München : Galila , 2021 - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0

»Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist.« Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05534190

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 13
Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Südeuropa 2022

ADAC Expertise zu rund 2900 Campingplätzen
München : ADAC Verl. , 2022 - 2022 - 1260 S. + Planungskarte, Zeichenerklärung, Highlig : 24,80 EUR ISBN 978-3-95689-941-6

Mit dem ADAC Campingführer Südeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub in Deutschland oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen sind der Freihei...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa

12 - Sachbücher
05536639

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 12
Hildebrand, Julia Ruby
Pinsa

55 sensationelle Rezepte für knusprig-leichte Geschmackserlebnisse. Wer Pizza mag, wird Pinsa lieben
München : Christian Verl. , 2022 - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-740-6

55 Rezepte für authentische Pinsa romana, der gesünderen Alternative zu Pizza Am Trend »Pinsa romana« kommt momentan keiner vorbei. Egal, ob im Kühlregal oder beim Italiener um die Ecke: Pinsa wir...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Internationale Küche

12 - Sachbücher
05548424

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 12
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05556500

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 7
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Diederichs , 2015 - 288 S. ISBN 978-3-424-63107-4

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2017
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05437769

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - 320 S. : graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Kast entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert. Die Basis seiner Empfehlungen: ein einmalig umfassender Überbli...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung

12 - Sachbücher
05450332

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 10
Sadhguru
Die Weisheit eines Yogi

Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
München : Barth Verl. , 2017 - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29281-5

Yoga ist ein Mittel, die vitalen Energien so zu nutzen und zu aktivieren, dass Körper und Geist mit ihrer optimalen Kapazität funktionieren. Er ist ein Instrument, um innere Situationen genauso zu ...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2018
Erdgeschoss: Religion & Philosophie
Philosophie

12 - Sachbücher
05445805

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 12
William, Anthony
Heile dich selbst

Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei M
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - vierfarbig, mit Abbildungen und ca. 80 Rezeptfotos : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-34274-7

Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endome...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2020
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Alternativmedizin

12 - Sachbücher
05502722

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 13
k.A.
Fränkische Schweiz

[Wanderführer für Bamberg, Heiligenstadt, Hollfeld, Bayreuth ...]
(ADAC-Wanderführer)
München : ADAC-Verl. , 2010 - 1 - 167 S. : Ill., Kt. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89905-800-0

40 Touren in allen Schwierigkeitsgraden laden dazu ein, die Region zwischen Nürnberg, Bamberg und Bayreuth zu erkunden.
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2011
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05339232

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 9
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : Zabert Sandmann , 2019 - 2. Auflage - 192 Seiten + 1 Beil. "Ernährungstagebuch" : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2019

12 - Sachbücher
05484306

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 8
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Beauty

12 - Sachbücher
05519013

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Dohler, Christine
Rauhnächte mit Kindern erleben

Eine magische Reise für die ganze Familie - Die schönsten Rituale, Bräuche und Meditationen für die
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 238 S. ; Fotos und Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22360-2

Die magische Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusst wahrzunehmen und mit Ritualen wie Räuchern zu begleiten, ist ein Trend mit Tradition geworden. Da in dieser Zeit ...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2023
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Esoterik

12 - Sachbücher
05548709

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 12
Greifenstein, Gina
1 Nudel - 40 Salate

Bunte Vielfalt für jede Jahreszeit
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8652-2

Rezepte mit Fisch, Fleisch, vegetarisch und vegan, vom Klassiker mit Mayo, Ei und Gürkchen über Spätzle-Linsen-Salat, Kritharaki-Salat mit Oktopus bis Glasnudelsalat mit Erdnüssen oder Tagliatelle-...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Nudeln & Co

12 - Sachbücher
05552650

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Kittler, Martina
Kohl & Co.

Heimisches Superfood neu entdeckt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8416-0

Eine Familie voll Superstars – wer möchte die nicht kennenlernen? Der KüchenRatgeber Kohl & Co. ist die VIP-Einladung dazu: V-ielseitig, I-nnovativ und auch für Ungeübte ganz P-roblemlos stellt...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Obst & Gemüse

12 - Sachbücher
05551000

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 10
Thürmer, Christine
Auf 25 Wegen um die Welt

Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer
München : Neuer Malik-Verl. , 2023 - 1. - 302 S., mit 32 Seiten Farbbildteil und farbigen Ka : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-556-5

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt »Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?« Diese Frage wird Wanderexpertin und Bestsellerautorin Christine Thürmer nach über 60.000 Kilomet...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen
Reiseberichte

12 - Sachbücher
05551178

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9
Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein

Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6

Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen – doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so s...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05547297

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 13
Steen, Celine
Vegan kochen: So klappt die Umstellung

200 Rezepte und ausführliche Liste veganer Alternativen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 272 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2115-4

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Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Vegetarisch & Vollwertig

12 - Sachbücher
05258862

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9
Forsch, Norbert
Genusswandern Rhön

35 Rundtouren im Land der offenen Fernen
München : Bruckmann , 2013 - 1 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-6158-3

Wussten Sie, dass es in der Rhön einen Urwald gibt? Norbert Forsch stellt 35 Rundwanderungen vom Spaziergang bis zur Tagestour vor. Berühmte Wanderziele wie Wasserkuppe, Rotes Moor und Kloster K...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2016
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05411799

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Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8
Konz, Franz
Konz

Das Arbeitsbuch zur Steuererklärung 2020/21
München : Droemer Knaur , 2019 - 29. Ausg. - 928 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79073-1

Konz - das Standardwerk unter den Steuer-Ratgebern und der Garant für höchste Steuer-Rückerstattungen vom Finanzamt. Die Steuererklärung ist ein leidiges Thema für alle Arbeitnehmer, Selbständigen...
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Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
Steuern

12 - Sachbücher
05510968

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 13
Arndt, Stella
Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3

Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfa...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Orthopädie

12 - Sachbücher
05518954

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 12
Wurmb-Seibel, Ronja
Wie wir die Welt sehen

Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien
München : Kösel , 2022 : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34780-3

»Ständig bimmeln sich Nachrichten in unseren Tag. Wir leben in Nachrichten. Dieses Buch zeigt, was das mit uns macht. Ein wichtiges Buch.« Jeannine Michaelsen Nachrichten verfolgen uns immer und ü...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2022
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Medien

12 - Sachbücher
05535576

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 12
Becker, Barbara
Five days only. Die Revolution des Fastens

Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten

12 - Sachbücher
05534175

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs: Gute Verdauung

Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1

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Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
Innere Medizin

12 - Sachbücher
05464022

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Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8
Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa 2022

ADAC Expertise zu über 2600 Campingplätzen
München : ADAC-Verlag , 2021 - 980 S., + Planungskarte, Zeichenerklärung, Highlig : 24,80 EUR ISBN 978-3-95689-940-9

Mit dem ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub in Deutschland oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden – beim Campen sin...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Europa

12 - Sachbücher
05536621

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Heckendorf, Katharina
Umwelthormone – das alltägliche Gift

Warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17916-9

Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrinen Disruptoren« – jene Schadstoffe, die im Körper wie Hormone wirken und die inzwischen überall en...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Ökologie

12 - Sachbücher
05534143

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 12
Wiedmer, Christoph
Lebensmittellügen

Wie bei unserem Essen getrickst wird – ein Lebensmittelchemiker klärt auf
München : Piper , 2022 - 1. - 235 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06181-0

Die miesen Tricks der Industrie durchschauen Was essen wir da eigentlich? Wissen Sie ganz genau, was alles in Ihrem Einkaufswagen landet? Wahrscheinlich nicht, denn nirgends kursieren so viele My...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Ernährung

12 - Sachbücher
05534168

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 10
Conrad, Simone
Süße Amigurumi – Das Grundlagenwerk

Alle Techniken und viele Geheimtipps
München : Galila , 2023 - 1. Aufl. - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7474-0539-0

Das Grundlagenwerk bietet dir das geballte Amigurumi-Wissen in einem Buch, denn die klassischen Grundlagenteile in Anleitungsbüchern bieten oft nur die Basics für den Anfang. Doch für ein richtig g...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
Häkeln

12 - Sachbücher
05557626

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Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Schüler, Charlotte
Mein nachhaltiger Kleiderschrank

Infos, Tipps und DIYs rund um Fair Fashion
München : Südwest-Verl. , 2022 - 160 S. ; 50 farbige Fotos und Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-86881-920-5

Der Fair-Fashion-Guide für deinen nachhaltigen Kleiderschrank Charlotte Schüler, bekannt von Instagram, TikTok und Co., führt dich in ihrem neuesten Buch Schritt für Schritt zu einer umweltfreundl...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Ökologie

12 - Sachbücher
05552690

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Grimmler, Benedikt
Frankenwald Fichtelgebirge

40 abwechslungsreiche Wanderungen - großartige Fernsichten - reiche Natur- und Kulturlandschaften ..
(Zeit zum Wandern)
München : Bruckmann , 2018 - 1 - 190 S. : Ill., graph. Darst., Kt. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-1190-1

[mehr]  |  Zugang: 16.08.2018
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05455614

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Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 5
Cheung, Theresa
Kraft aus der Natur

21 Rituale, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken
München : Polygram , 2021 - 252 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0957-6

Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur:...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2021
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Esoterik

12 - Sachbücher
05515972

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Frey, Hannah
Zuckerfrei Backen

Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wi...
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachbücher
05452155

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 10
Lawrence, D. H.
Gardasee

Highlights - Geheimtipps - Wohlfühladressen
(Zeit für das Beste!)
München : Bruckmann , 2016 - 4., aktualis. Neuaufl. - 288 S. ; 1 Karte : 15,99 EUR ISBN 978-3-7343-0837-6

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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Italien

12 - Sachbücher
05422960

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Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen

12 - Sachbücher
05469368

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4

Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich eine Ernährung o...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05469382

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 10
Kullmann, Folko
Garten-Projekte für Selbermacher
München : BLV Buchverl. , 2015 - 1 - 127 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1353-5

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z

12 - Sachbücher
05504278

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Cramm, Dagmar von
Kochen für die Familie
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 240 S. ISBN 978-3-7742-7200-2

[mehr]  |  Zugang: 02.03.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05446362

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Mix & Fertig Babybrei
Die besten GU-Rezepte für den Thermomix
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6463-6

[mehr]  |  Zugang: 12.04.2018
Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Kinderküche

12 - Sachbücher
05448406

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 12
Michaelsen, Sven
Am Anfang steht der Größenwahn, am Ende die Demut

Wahrheiten berühmter Menschen
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-05986-2

Sven Michaelsen entlockt seit Jahren den prägenden Figuren der Gegenwart, was uns im Innersten ausmacht. Nun hat er die Essenz aus hunderten Gesprächen zusammengetragen und führt uns Reflexionen, K...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2020
Erdgeschoss: Religion & Philosophie
Philosophie

12 - Sachbücher
05495676

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 9
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird
München : Kailash , 2020 - 6. Aufl. - 303 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mi...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05528910

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8
Randrianarisoa, Florence
Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8265-4

Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz schön lästig sein: etwa wenn der Schädel bru...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2022
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit
A- Z

12 - Sachbücher
05547280

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 11
Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!

Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll.
München : Droemer Knaur , 2022 - 5. Auflage - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6

Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu ...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Kommunikation

12 - Sachbücher
05536774

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8
Grimmler, Benedikt
Lost & Dark Places Franken

33 vergessene, verlassene und unheimliche Orte
München : Bruckmann , 2020 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1915-0

Sie haben ein Faible für verlassene, vergessene und verstörende Orte? Wunderbar! Dann sind Sie hier genau richtig. Dieser Guide stellt Ihnen 33 Lost & Dark Places in Franken vor: Lassen Sie sich fe...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2020
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Süd
Franken

12 - Sachbücher
05503087

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 9
Juul, Jesper
Die kompetente Familie

neue Wege in der Erziehung
München : Kösel , 2007 - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-30752-4

[mehr]  |  Zugang: 21.08.2007
Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Erziehen

12 - Sachbücher
05021322

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 11
Abel, Saskia
Kleine Taschen

20 Nähprojekte, hübsch und praktisch
München : Südwest-Verl. , 2014 - 1 - 64 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8410-6271-0

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Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
Nähen
Accessoires

12 - Sachbücher
05359644

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Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5
Mannschatz, Marie
Meditation

Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3

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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen

12 - Sachbücher
05388927

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Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5
Lendt, Christine
Schleswig-Holstein Ostseeküste

Highlights - Geheimtipps - Wohlfühladressen
(Zeit für das Beste!)
München : Bruckmann , 2016 - 288 S. : Ill., Kt. + 1 Faltkt. : 15,99 EUR ISBN 978-3-7343-0417-0

[mehr]  |  Zugang: 13.06.2017
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland Nord

12 - Sachbücher
05432195

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8
Winter, Esther
Waldbaden

Das Praxisbuch: Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian Verl. , 2018 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-240-1

[mehr]  |  Zugang: 31.05.2019
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05472859

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Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 6
Röttgen, Norbert
Nie wieder hilflos!

Ein Manifest in Zeiten des Krieges
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 2. Auflage - 137 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-26204-0

Veränderung jetzt: Der Westen muss die Krise für sich nutzen Putins Krieg, Rückzug aus Afghanistan, Corona, Flüchtlingskrise 2015, Klimawandel: Erst der Schaden, dann das Handeln. Deutschland und ...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2022
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Politische Ideen

12 - Sachbücher
05539069

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7
Möhn, Julia
Team F

Feminismus einfach leben. 12 Impulse für den Alltag
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8

Wiebke Harms, Julia Möhn und Liske Jaax stellen in diesem Buch 12 Impulse vor, mit denen Frauen sich in ihrem Alltag gegenseitig unterstützen und stärken können: Zum Beispiel mit Komplimenten an de...
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Mann & Frau

12 - Sachbücher
05530903

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8
Miethig, Martina
Vietnam

Highlights - Geheimtipps - Wohlfühladressen
(Zeit für das Beste)
München : Bruckmann , 2016 - 1 - 288 S. ; 1 Karte : 15,99 EUR ISBN 978-3-7654-8511-4

[mehr]  |  Zugang: 02.12.2016
Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen
Asien

12 - Sachbücher
05422831

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Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 4
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood

Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2020
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05508561

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Schmidt, Nicola
artgerecht - Das andere Baby-Buch

Natürliche Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
München : Kösel , 2015 - 288 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-34605-9

Seit der Steinzeit haben unsere Babys dieselben Bedürfnisse: Nähe, Schutz, Getragensein, essen dürfen, wenn sie hungrig sind, und schlafen dürfen, wenn sie müde sind. Unsere moderne Welt jedoch pas...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2020
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Eltern werden

12 - Sachbücher
05503233

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Mansuy, Isabelle M.
Wir können unsere Gene steuern!

Die Chancen der Epigenetik für ein gesundes und glückliches Leben
München : Piper , 2022 - 1. Aufl. - 240 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31876-1

Wir sind mehr als unsere Gene Keimzellen für einen neuen Lebensstil: revolutionäre Erkenntnisse aus der Genetik für ein langes, zufriedenes und glückliches Leben Gene sind kein unveränderlicher bi...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2022
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst

12 - Sachbücher
05541077

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 9
Brönner, Thorsten
Deutschlands schönste Flussradwege

15.000 traumhafte Flusskilometer vom Alpenrand zum Nordseestrand
München : Bruckmann , 2020 - 288 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7343-1858-0

Wohin soll die nächste Radreise gehen? Welche schönen Flüsse gibt es zu entdecken? »Deutschlands schönste Flussradwege« beantwortet all diese Fragen. Das Buch präsentiert die Vielfalt des Fluss-Rad...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland

12 - Sachbücher
05539222

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8
Schaller, Stella
Zukunftsbilder 2045

Eine Reise in die Welt von morgen
München : oekom , 2023 - 176 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-96238-386-2

Wir möchten Sie zu einer Zeitreise in die Zukunft einladen. Nicht in die finstere Zukunft eines unbewohnbaren Planeten mit Überschwemmungen, Ressourcenkriegen und totem Boden, sondern in eine Welt,...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Zeitfragen

12 - Sachbücher
05557836

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 4
Renz-Polster, Herbert
Kinder verstehen

Born to be wild: Wie die Evolution unsere Kinder prägt.
München : Kösel , 2022 - 511 S., durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fo : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31184-2

Wie Kinder sich entwickeln – die (R)Evolution im Kinderzimmer »Kinder verstehen« liegt nun in komplett überarbeiteter, ergänzter und aktualisierter Fassung vor. Der bewährte Kern ist geblieben: De...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2023
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Baby & Kleinkind

12 - Sachbücher
05550910

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Astronomie
Wissen auf den Punkt gebracht.
(SIMPLY)
München : Dorling Kindersley , 2023 - 160 S., mit farbigen Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4609-6

Astronomie überraschend einfach! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Astronomie ist die perfekte Einführung in die spannende Welt der Sterne, Galaxien und Atome – für alle, die wenig Zeit habe...
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2023
Erdgeschoss: Naturwissenschaft
Naturwissenschaft
Astronomie

12 - Sachbücher
05556022

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7
Lukas, Clint
Cool trotz Kind

Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8839-7

Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern könnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Doch ein kl...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Erziehen

12 - Sachbücher
05552740

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8
Forte, Tiago
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn

Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren
München : Redline Verlag , 2023 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86881-920-5

Produktivitätsexperte Tiago Forte zeigt, wie wir glücklicher und weniger gestresst werden, wenn wir uns ein digitales Wissensmanagement als zweites »Gehirn« zulegen. Nie war es so einfach, in S...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2023
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft
Medien

12 - Sachbücher
05552764

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Moll, Michael
Kleine Auszeiten an der Mosel

Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
(Wochenend und Wohnmobil)
München : Bruckmann , 2021 - 159 S., Fotos : 13,99 EUR ISBN 978-3-7343-2056-9

Zwischen Weinbergen und verlockenden Straußwirtschaften reist man mit dem Wohnmobil gemütlich durch das Tal der Mosel. Zahlreiche Wohnmobilstellplätze und Campingplätze laden zu ruhigen Übernachtun...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2022
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen
Deutschland West

12 - Sachbücher
05532637

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8
Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2022
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Fit bleiben

12 - Sachbücher
05543612

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8
Schlieber, Karin
Prinzip Permakultur

Wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6194-9

Nachhaltig und ganzheiltich gärtnern - und die Kräfte der Natur nutzen. Mit Planungsbeispielen für Balkon und Garten.
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2018
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z

12 - Sachbücher
05446184

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 8
Backvergnügen
Die besten GU-Rezepte für dem Thermomix ; für TM 5 und TM 31
(Mix & Fertig)
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6452-0

Kuchenträume mit dem Thermomix.
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Backen

12 - Sachbücher
05450453

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 4
Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2

[mehr]  |  Zugang: 17.08.2010
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten

12 - Sachbücher
05336706

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Hoffmann, Jens
Menschen entschlüsseln

Ein Kriminalpsychologe erklärt, wie man spezielle Analyse- und Profilingtechniken im Alltag nutzt
München : mvg , 2015 - 200 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-564-0

[mehr]  |  Zugang: 15.07.2015
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Körpersprache

12 - Sachbücher
05381780

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 9
Seelenwärmersuppen
Über 60 Rezepte zum Wohlfühlen
München : Dorling Kindersley , 2019 - 144 Seiten, Mit ca. 70 farbigen Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3844-2

Suppen-Rezepte für die Seele:  Ob japanische Dashi-Brühe oder sommerliche Minestrone – Suppen sind pures Glück zum Löffeln. Sie eignen sich als fixes Feierabend-Food, als edle Vorspeise, a...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2020
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05486218

verfügbar
(heute zurück)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Malfilatre, Anaïs
Selbermachen: Nähideen für Küche und Bad

Nachhaltig, umweltfreundlich, plastikfrei
München : Bassermann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - durchgehend farbige Abbildungen : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4349-0

Schont die Umwelt und spart Geld: 20 selbstgenähte nützliche Helfer für Küche und Bad, die plastikfrei und waschbar sind - von Abschminkpads und Seifensäckchen bis zu Abdeckhauben und Spülschwämmen...
[mehr]  |  Zugang: 24.02.2021
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten
Nähen

12 - Sachbücher
05512175

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung

Sich selbst und anderen positiv begegnen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 208 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34981-9

Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Bedürfnisse des Menschen – das gilt im Beruf wie im Privatleben. Wir wollen wahrgenommen werden, möchten Anerkennung für unsere Leistungen und Dankbarkei...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Persönlichkeits - Bildung

12 - Sachbücher
05510936

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie

Über 80 Rezepte für Groß und Klein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8

Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kindern endlich weg von zu viel Zucker kommen und den Konsum vermindern oder gar komplett einschränken? Dann ist dieses Koch- und Backbuch von Clean Eating Pionierin...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Alltagsküche

12 - Sachbücher
05518947

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Rechl, Christine
Lieblingssteine

Steine bemalen zum Freuen, Behalten und Verschenken. 50 inspirierende Motive zum Nachmalen und Selbs
München : Galila , 2020 - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7474-0241-2

Steine zu bemalen macht Spaß und geht leicht von der Hand. Es ist das perfekte Hobby, um sich zu Hause zu beschäftigen, um anderen eine Freude zu bereiten oder einfach seiner Kreativität freien Lau...
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2020
Erdgeschoss: Hobby
Hobby
Malen & Zeichnen

12 - Sachbücher
05496319

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 3
Kishtainy, Niall
Das Wirtschafts-Buch

Wichtige Theorien einfach erklärt
München : Dorling Kindersley , 2013 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2386-8

[mehr]  |  Zugang: 19.07.2019
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft
A - Z

12 - Sachbücher
05476067

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 8
Cramm, Dagmar von
Express for Family

Lecker und gesund – fertig in 30 Minuten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7691-2

Schnelle Familienrezepte, die leicht gelingen und köstlich schmecken? Das neue Kochbuch mit Expressrezepten begeistert Groß und Klein! Gerade mit kleinen Kindern oder Schulanfängern verändert sic...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2021
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Kinderküche

12 - Sachbücher
05521886

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 4
Mälzer, Tim
Vierundzwanzigsieben kochen

Mit über 100 Rezepten, in hochwertiger Ausstattung mit Lesebändchen
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 271 S., 4-farbig, ca. 120 Fotos : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-39415-9

Dieses Buch liefert die passenden Ideen für eine Alltagsküche, die nicht alltäglich ist. Über 100 Rezepte, die das Einfache feiern und doch besonders sind! Manche sind im Handumdrehen umgesetzt, a...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2023
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken
Starköche

12 - Sachbücher
05562694

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Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 0
Coers, Lotte
Balkon. Einrichten, Pflanzen, Genießen

Mit leckeren Rezepten und inspirierenden Interviews: Stadtimkerei, nachhaltiges Balkonmöbeldesign, ö
München : Prestel , 2021 - 110 S. ; mit 86 Fotos und Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7913-8757-4

Grüne Wohlfühlräume Alles, was man braucht, um aus dem eigenen Balkon ein kleines Paradies zu schaffen Egal, ob Berlin oder Tuttlingen: Der Trend zu mehr Grün in der Stadt ist auch bei uns angekom...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2021
Erdgeschoss: Garten
Garten
Balkon & Terrasse

12 - Sachbücher
05516049

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Mallet, Jean-Francois
Simplissime – Das einfachste Kochbuch der Welt: Disney

Richtig gut kochen mit maximal 5 Zutaten
München : EMF , 2021 - 2. Aufl. - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96093-032-7

So einfach war Kochen für die ganze Familie noch nie – Disney-Helden am Herd „Das einfachste Kochbuch der Welt: Disney“ vereint das Prinzip der bekannten Simplissime-Reihe mit der sonst eher schwi...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2022
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind
Kinderküche

12 - Sachbücher
05540281

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5
Amsterdam
100 % Stadt erleben. Routen & Tippx von unseren Locals
(happy time guide)
München : Bruckmann , 2022 - 152 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2021-7

Amsterdam erleben mit den besten Tipps der Locals. Der happy time guide nimmt dich mit auf sechs unterschiedliche Spaziergänge, bei denen du die Stadt in deinem eigenen Tempo entdeckst und den Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 23.08.2022
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
BeNeLux

12 - Sachbücher
05540445

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 8
Hüsler, Eugen E.
Bruckmanns Wanderführer Dolomiten West

Hochabtei, Grödner Tal, Seiser Alm, Rosengarten, Fassatal: Die 40 schönsten Touren
München : Bruckmann , 2012 - 168 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7654-5892-7

Product DescriptionHochabtei, Grödner Tal, Seiser Alm, Rosengarten, FassatalErscheinungsjahr: 2012Hobby/FreizeitAbmessung: 17,5 cmVon Hüsler, Eugen E. Grödner Tal, Langkofel und Se...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2012
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen
Italien

12 - Sachbücher
05237010

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 6

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