Buchtipp

Damit ihr nicht das Beste verpasst, unterstützen wir euch auf den folgenden Seiten bei eurer Auswahl ein wenig. Die Bestsellerliste gibt Auskunft über die Verkaufserfolge der Bücher und über die Toplisten unten könnt ihr euch die Lieblinge unserer Leserinnen und Leser anzeigen lassen. Außerdem könnt ihr euch von der aktuellen Lektüre unseres Bibliotheksteams inspirieren lassen. So seid ihr rumdum informiert und eure persönliche Auswahl wird erleichtert!

bis
Die Suche ergab 56 Treffer (1,40 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting
In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sta...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
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 Beauty

12 - Sachbücher
05519013

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Cover
Becker, Barbara
Five days only. Die Revolution des Fastens
Reduziere Bauchfett, aktiviere die Zellerneuerung und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten
München : YES publishing , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96905-099-6

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen de...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
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 Fasten

12 - Sachbücher
05534175

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Cover
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!
Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
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 Entspannen

12 - Sachbücher
05469368

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 8
Cover
Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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 Entspannen

12 - Sachbücher
05388927

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2020
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12 - Sachbücher
05508561

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Cover
Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 127 S. : Ill. + 1 Folder zum Buch : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1776-2

[mehr]  |  Zugang: 17.08.2010
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 Fasten

12 - Sachbücher
05336706

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Cover
Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy
Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6

Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, u...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
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 A - Z

12 - Sachbücher
05453816

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2018
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 Fasten

12 - Sachbücher
05453129

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Tschirner, Thorsten
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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 Fitness

12 - Sachbücher
05388980

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 9
Cover
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

[mehr]  |  Zugang: 07.12.2017
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 Fitness

12 - Sachbücher
05441098

entliehen
(bis 24.07.2024)

Entl. Jahr: 9
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Ungaro, Alycea
Praxisbuch Pilates
Das Trainingsprogramm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2123-9

[mehr]  |  Zugang: 27.03.2012
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 Fitness

12 - Sachbücher
05229857

entliehen
(bis 24.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Ellsworth, Abigail
Anatomie des Yoga
Der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
München : Copress-Verl. , 2012 - 1., Auflage - 160 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1148-2

[mehr]  |  Zugang: 07.09.2012
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 Entspannen

12 - Sachbücher
05259971

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8
Cover
Domenig, Stephan
Die Basenkur
[der 14-Tage-Plan für mehr Gesundheit und Energie im Alltag]
München : Christian-Verl. , 2015 - 1 - 176 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86244-749-7

[mehr]  |  Zugang: 27.03.2015
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 Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05503219

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Lange, Elisabeth
Die Uhr-Diät
Unser Körper weiß selbst, wie Abnehmen geht
München : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-89883-520-6

Unser Körper weiß, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu spät am Abend noch „was Ordentliches“. Ist Essen verfügbar, nehmen wir es zu uns. Die Folge: Daueressen, Übergewicht, ...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2021
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 Fasten

12 - Sachbücher
05519110

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Mertens, Wilhelm
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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 Entspannen

12 - Sachbücher
05388959

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 160 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2011
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Entspannen

12 - Sachbücher
05219884

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Weight Watchers. Easy Cooking
Kreative Küche für jeden Tag
München : Heyne , 2005 - 157 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-453-12046-4

[mehr]  |  Zugang: 26.07.2007
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12 - Sachbücher
05007696

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Schleip, Robert
Faszien Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 221 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

[mehr]  |  Zugang: 27.03.2015
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 Fitness

12 - Sachbücher
05503379

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest , 2015 - 3. Aufl. - 186 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2015
Erdgeschoss: Fit & schön
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12 - Sachbücher
05503443

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
München : Knaur Verl. , 2013 - 462 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87568-1

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[mehr]  |  Zugang: 30.09.2017
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Entspannen

12 - Sachbücher
05437744

entliehen
(bis 23.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05453798

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
Strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest Verl. , 2017 - 2. Aufl. - 185 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

[mehr]  |  Zugang: 21.02.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Beauty

12 - Sachbücher
05445933

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Bracht, Petra
FaYo - Das Faszien-Yoga
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana Verl. , 2016 - 255 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

[mehr]  |  Zugang: 21.10.2016
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Entspannen

12 - Sachbücher
05418936

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Entschlacken, 1 x pro Woche
München : Gräfe u. Unzer , 1999 - 1. - 96 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-3389-8

[mehr]  |  Zugang: 25.10.2012
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Fasten

12 - Sachbücher
05262654

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : Riva Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

[mehr]  |  Zugang: 12.05.2016
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Fitness

12 - Sachbücher
05506877

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Szwillus, Marlisa
Fett weg ab 40
Optimal kombiniert - fettarme Rezepte mit niedrigem glykämischem Index
München : Südwest-Verl. , 2006 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-06988-3

[mehr]  |  Zugang: 07.04.2006
Erdgeschoss: Fit & schön
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12 - Sachbücher
05012647

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Wacker, Sabine
Dreihundert Fragen zur Säure-Basen-Balance
(Der große GU-Kompass)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0837-1

Kompetent beantworten eine Heilpraktikerin und ein homöopathischer Arzt über 300 Fragen und vermitteln den aktuellen medizinischen Wissensstand allgemein verständlich.
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2010
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 Fasten

12 - Sachbücher
05338220

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Grillparzer, Marion
Low Carb
die neue Gute-Laune-Diät
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6865-4

Auf unseren Tellern türmen sich Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot. Doch diese angeblichen „Sättigungsbeilagen“ machen überhaupt nicht satt, sondern immer mehr Hunger und vor allem dick. Low Carb is...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2007
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05095358

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Martin, Suzanne
Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
München : Dorling Kindersley , 2006 - 160 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0859-9

[mehr]  |  Zugang: 30.03.2006
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Fitness

12 - Sachbücher
05011157

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Rose, Michaela
Balance-Yoga
München : Heyne , 2012 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-28537-8

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2012
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05254248

entliehen
(bis 06.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

[mehr]  |  Zugang: 27.02.2019
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fasten

12 - Sachbücher
05467610

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Roth, Daniel
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
wie Sie ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
München : Riva Verl. , 2017 - 174 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0398-1

Daniel Roth beschreibt in diesem Buch die Methode des Kurzzeitfastens. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen bietet er in d...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2017
Erdgeschoss: Fit & schön
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 Fasten

12 - Sachbücher
05439040

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2

[mehr]  |  Zugang: 12.10.2012
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05254230

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Grillparzer, Marion
GLYX-Diät - Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6354-3

Amazon.de Nussjoghurt auf Camembert, Wildmedaillons mit Champignonragout, Makrelen-Toast -- da kann einem doch das Wasser im Mund zusammenlaufen. Darf es auch! Sogar wenn Sie sich vorgenommen haben...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2004
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05314760

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Weight Watchers. Der 4 Wochen Power Plan
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 11. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5

[mehr]  |  Zugang: 07.12.2006
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05078608

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Hoheneder, Alexander
Core. Power.
Das Training für harte Kerne
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5895-6

[mehr]  |  Zugang: 19.07.2017
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05433870

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Höfler, Heike
Fitness-Training fürs Gesicht
So bleibt Ihre Haut schön und jung
München : Goldmann , 2011 - 240 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-17271-9

[mehr]  |  Zugang: 17.05.2011
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 A - Z

12 - Sachbücher
05204697

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Pauls, Jan
Kurzhantel-Training
Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
(Copress-Sport)
München : Copress-Verl. , 2016 - 144 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

[mehr]  |  Zugang: 22.03.2017
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05428033

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Grillparzer, Marion
Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
München : Südwest-Verl. , 2013 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-08930-0

[mehr]  |  Zugang: 09.08.2013
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05300432

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Bechloch, Anita
Easy Glow
Naturkosmetik zum selber machen mit nur 3 Zutaten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8

Jetzt wird Naturkosmetik Selbermachen so einfach wie noch nie! In diesem Glow-Buch zeigt Anita Bechloch schnelle, einfache und günstige Rezepte mit maximal 3 Zutaten. Für Neulinge ein optimaler Ein...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2020
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Beauty

12 - Sachbücher
05486240

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Bertram, Oliver
Das Men's Health starke Arme- & Schultern-Buch
Definierter Bizeps, knackiger Trizeps, breite Schultern - packen Sie's an!
München : Südwest-Verl. , 2013 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08820-4

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2013
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05276294

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Felsenberg, Dieter
Sanfter Muskelaufbau
München : Droemer Knaur , 2006 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64378-5

[mehr]  |  Zugang: 26.10.2006
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05074378

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Smith, Abby
Haare flechten
60 stylische Frisuren für den Alltag und besondere Anlässe
München : mvg-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 141 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-570-1

[mehr]  |  Zugang: 20.05.2015
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Beauty

12 - Sachbücher
05503913

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4624-3

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05388941

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Pagano, Joan
Muskeltraining für Frauen
Über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio
München : Dorling Kindersley , 2005 - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8310-0775-2

[mehr]  |  Zugang: 22.09.2005
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05053804

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Trökes, Anna
Detox mit Yoga
Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1

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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Entspannen

12 - Sachbücher
05388902

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Ätherische Öle für Körper und Seele
Pflege- und Heilmittel selbst machen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 256 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3322-5

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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
 Wellness

12 - Sachbücher
05441130

entliehen
(bis 19.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Clark, Joshua
Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva Verl. , 2011 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-166-5

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Fit & Schön
 Fitness

12 - Sachbücher
05219941

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Bontje, Leoniek
Naturkosmetik
Das Handbuch für natürliche Schönheit mit mehr als 80 Rezepten
München : Südwest-Verl. , 2024 - 120 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10308-2

Schön mit der Kraft der Natur Ringelblume, Spitzwegerich, Salbei oder Birke diese und viele andere Heilpflanzen enthalten natürliche Extrakte, die zu Körperpflegeprodukten verarbeitet werden könn...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024
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 Beauty

12 - Sachbücher
05571138

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Das Homeoffice Kochbuch für einen fitten und gesunden Lebensstil – Rezepte für jede Tageszeit sowie Tipps & Tricks für das Arbeiten zuhause Seit Corona hat sich die Art und Weise verändert, ...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2022
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 Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05534111

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Sam, Achim
VierundzwanzigStundenDiät
[Revolutionär: schnell abnehmen & schlank bleiben! ...]
München : 1. Aufl. , 2013 - 1. Aufl. - 213 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-383-7

[mehr]  |  Zugang: 25.09.2013
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12 - Sachbücher
05348466

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
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Scherz, Hans
7-Tage-Fastenplaner
Der praktische Leitfaden zum Abnehmen und Entschlacken
München : Droemer Knaur , 2007 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64365-5

[mehr]  |  Zugang: 03.03.2011
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 Fasten

12 - Sachbücher
05204512

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Das neue grosse Weight Watchers Kochbuch Nr. 2
über 200 Rezepte und Tipps
(Heyne; 87128)
München : Heyne , 2009 - 15. Aufl. - 288 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-453-87128-1

Aus der Amazon.de-Redaktion Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig wäre, das sieht kalorienmäßi...
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2009
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 Schlanke Linie

12 - Sachbücher
05334527

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Corey, Kathy
Bauch- & Rücken-Fitness
Das optimale Core-Training
München : Dorling Kindersley , 2007 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-0995-4

[mehr]  |  Zugang: 20.03.2007
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 Fitness

12 - Sachbücher
05089444

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Sam, Achim
Clean your life
in sechs Wochen zur Bestform
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 233 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-470-4

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Fit & Schön
 A - Z

12 - Sachbücher
05503856

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Stöwe, Carina
Get ready to run
Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : LEO Verl. , 2018 - 170 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3

Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zei...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2018
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 Fitness

12 - Sachbücher
05454398

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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